夏天来了,上市了许多时令水果,因为水果中含有丰富的营养成分,所以在健康饮食中水果是不可或缺的,加上水果汁多爽口、男女老少都喜欢吃。不过,吃水果也是有讲究的,小薇带你看看,应该如何健康吃水果。01水果饭前吃还是饭后吃?答案是,最好是饭前吃,也可以饭后1小时之后再 …
每次拉完屎,你是选择直接冲走,还是会回头看看?便便虽然形状各式各样,但身体长了肠息肉,便便会有些特殊的变化。今天就来教大家判断一下自己的便便是否正常~-本文作者-肠道长异物,大便先知道!因为肠息肉无法摸到,我们很难感知到它的存在。其实大便上的一些特殊表现,就是 …
说到贫血,大多数人选择的补血方式就是食疗,但比起吃红枣、红糖,补血效果最好的还是要吃它——猪肝。因为贫血最主要的就是补铁,猪肝的含铁量丰富,有补血明目、养肝健脾的功效。如果想要补血效果更好,可以加上菠菜,做一道枸杞菠菜猪肝汤。菠菜有促进消化,润肠通便的功效,和 …
想要血管好,预防要趁早,建议大家日常要做到以下几点:1、健康饮食,多吃护血管食物管住嘴,少吃高糖、高油、高脂、高盐食物;多吃护血管的食物,预防血管硬化、软化血管。2、每天动起来,促进全身血液循环走路、骑车、慢跑、做操……每周至少累积做到150分钟的运动。3、少 …
女生都在厕所干啥? …
教你判断眼屎是否异常 …
正确祛痘方法就看这篇! …
是时候来比一比了! …
一分钟测出你的性格 …
不知道大家有没有在网上买过药,买的时候是不是有这样的担心:去实体药店买,价格比网购贵;网购吧,又害怕买到假药。网购药物到底靠不靠谱?今天小薇就来和大家聊一聊网上购药那些事~网购药靠谱吗?会买到假药吗?一般来说,同一款药品,网上的价格会比实体药店便宜一些,加上年 …
近视是如何形成的?家长该不该给孩子配眼镜? ...
定期做眼科检查有多重要? ...
宝宝为什么会出现O型腿/X型腿?要不要进行矫正? ...
什么是「先天性髋关节发育不良」?家长如何辨别宝宝是否髋关节发育不良? ...
骨科相信大家都不陌生,但为什么要从中分出「小儿骨科」? ...
直面它,了解它,你将得到阳光 ...
特殊时期,肿瘤患者如何做好自我防护?复查和治疗能否延期? ...
处于疫情之下,过度关注新闻,难免会产生“担心自己得病”的心理应激反应。 ...
关于新型冠状病毒肺炎的10大谣言,一起来看看吧! ...
面对越来越常见的颈椎病,我们要如何正确防治? ...
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