乳腺癌、宫颈癌…怎么筛查？多久筛查？一篇全掌握！_健康必读_健康之路

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乳腺癌、宫颈癌…怎么筛查？多久筛查？一篇全掌握！

文章来源：健康之路网发布时间：2020-11-30 17:44:57举报

最后，大姨有话说

除了要及早发现异常症状、定期筛查外，要想远离乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌的侵扰，在生活中我们还需注意以下几点：

健康的生活方式，合理均衡地摄入营养，远离烟酒；
控制体重，BMI指数需控制在24以下，避免肥胖；
坚持锻炼，建议每周锻炼3次以上，每次至少30分钟；
适时生育，并且提倡母乳喂养；
安全的性行为，不滥交，并正确使用安全套；
不要自行服用富含雌激素的药品或保健品；
保持好心情，负面情绪要及时宣泄；
患有高血压和糖尿病等，应积极治疗。

总之，癌症虽然可怕，但要预防癌症，也不是无计可施的。

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— 特邀审稿医生 —

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