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当一个家庭有了宝宝时，大多数时候，妈妈的成长是光速的，而爸爸的成长却令人捉急……

然而养育孩子，是夫妻双方共同的责任，但如今“丧偶式家庭”却越来越多。

那么新手爸爸在宝宝出生后，该如何进阶呢？

 育儿路上，爸爸请别缺席

宝宝的新生，对于每个家庭、每对新手爸妈来说，都是幸福的一件事情，但在第一时间晒娃的同时，新晋升的爸爸妈妈们，特别是新手爸爸，是否做好了准备？

很多新手爸爸在不知不觉中就缺席了孩子的成长。实际上，爸爸参与孩子的成长，在各方面都有着不可替代的作用。

长期缺少父爱，会产生“缺乏父爱综合征”，表现为认知受到阻碍，性格有缺陷如胆小、懦弱等，会产生抑郁、缺乏自信等情感障碍，体格发育会比同龄人慢等。

妈妈在生产后，身体上的严重创伤让妈妈精疲力尽，新手爸爸在此时要照顾好妈妈，学习一些产后护理知识，尽量让妈妈休养生息，恢复健康。

宝宝降生，妈妈可能一时之间没有适应角色变化而出现焦虑、烦躁的情绪，新手爸爸要多多体谅、陪伴妈妈，给予更多的支持与鼓励。

（此时新手爸爸也可能会不适应角色的变化，但是在妈妈身体虚弱的情况下，还望各位奶爸们能够担起责任；而夫妻之间也要互相理解、互助合作，共同渡过这一重要时期。）

在孕期爸爸们就要开始主动学习育儿知识，可以通过跟其他奶爸的交流、关注一些育儿账号（比如：小薇妈咪，微信号：vivmum）来获取一些育儿知识，但更多的还是应在实践中学习，与宝宝共同成长。

新手爸爸护理小技巧

如果是纯母乳喂养的宝宝，爸爸可协助妈妈喂奶。准备好溢乳垫、哺乳凳等所需物品；

（妈妈哺乳后可能会渴和饿，最好再备点水和点心）

宝宝小时候可能会有夜奶的习惯，爸爸可与妈妈轮流值夜。如果是爸爸值夜，可先让妈妈用吸奶器把母乳吸出来放冰箱保存，等宝宝需要喝的时候再温热即可；

如果宝宝需要喝奶粉，爸爸则要学会泡奶。泡奶需要用晾凉至40°左右的热开水，然后准备好消毒后的奶瓶奶嘴等，按照说明书上的配比先加水、后加奶粉，搅拌均匀（切忌用力摇晃哦），在手背试过奶温，以不烫手为宜再喂宝宝。

给宝宝换纸尿裤前，要在宝宝身下放一块垫子，因为宝宝有可能在换尿布的时候突然尿尿或者大便；

首先把旧的纸尿裤去掉，用温水给宝宝擦屁屁，男宝宝要注意阴囊及大腿根部的清洗，女宝宝要从前往后擦拭。

清洗完要用宝宝专用的纸巾蘸干屁股上的水，再穿上新的纸尿裤，要注意松紧度，以腰部能伸进2根手指为宜，再穿好衣服。

宝宝睡觉时要调暗房间灯光、拉上窗帘。

把宝宝抱起，一手托住脖颈、另一只手托住屁股，托稳后将宝宝贴在胸前，可把宝宝的头部架在手肘处，轻轻摇晃即可。

哄宝宝入睡需要耐心，如果宝宝入睡后放在床上又哭醒，可以轻轻拍拍宝宝或者多抱抱。

（注意：4个月内的宝宝应该横着抱，竖抱会对宝宝的颈椎、脊椎产生一定的压迫，对宝宝的生长不利。）

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