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性欲，是人的本能，同吃饭、睡觉一样，是人都有的生理需求，所以，不要觉得羞耻、有心理负担。

即便在男性的对比下，女性在30岁后，性欲看起来“变强了”，也没必要觉得不好意思。性需求这件事，本来就很个体化，不管是增强还是降低，都是个人的正常表现，坦然接受就好了。

只是，女性朋友要注意的是，有需求就要大胆说出来，不然一味压抑着自己的本能，有可能导致性唤起障碍、性高潮障碍等，同时还可能引起一系列的心理问题。

所以，与其被动等待，还不如主动出击~

最后，祝所有女性都能无负担、愉快地享受这份鱼水之欢~

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