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各位小伙伴们，早上好啊~开篇先问你们一个问题：昨晚临睡前做的最后一件事是什么？99.99%的人一定是在玩！手！机！

然后玩过瘾了，就随手把手机放枕边，转身会周公去~

感觉完美地结束了一天，有没有？可若是告诉你，睡觉时手机放床头，会有致癌风险！你的心情还会如此美丽吗？

睡觉时手机放床头真会致癌？

虽然世界卫生组织（WHO）将手机辐射列为了2B类致癌物，也就是可能致癌，但动物和人类实验都没有充分的证据能证明它的致癌性。如蕨菜等也都属于这类。蕨菜都能正常吃了，手机怎么就不能玩了？

而且尽管手机有辐射，但辐射的剂量非常低（不足以达到致癌的量），还远比不过阳光的辐射剂量。

我们穿着衣服在夏日的阳光下晒上那么一会儿，所接受到的辐射量都比抱着手机入睡还高几十倍。

假如睡觉时手机放床头能致癌，那么我们早就被阳光射成渣了。

所以，睡觉时，手机爱放哪就放哪，放哪都不会影响你的健康（建议放枕边，不然早晨闹铃响了，怎么及时按掉继续睡呢）。

除了手机辐射，

生活中还有哪些辐射？

大多数人都是“谈辐射色变”，但并不是所有的辐射都是有害的。

在我们的生活中，有两种辐射：

·电离辐射如核辐射，医院的X射线、CT、PET等检查设备； 

·非电离辐射如手机、WiFi、紫外线、微波炉、冰箱等产生的电磁场。

其中，只有摄入了一定量的电离辐射才有致癌可能。而非电离辐射，辐射的量很微小，不足以改变物质的化学性质，因而是不致癌的。

日常我们广泛接触的辐射大多是非电离辐射，非电离辐射对我们的影响只是热效应，就是让我们觉得热，对我们的身体是无害的。

所以平时使用包括手机在内的电器（正规厂家出厂的合格产品）时，真的不需要担心辐射问题。

另外，在医院做如X射线、CT检查时，确实会让我们接触到电离辐射。然而，老话说了“抛开剂量谈毒性就是耍流氓”，一年内做这些检查1~2次，并不会对身体有什么影响。所以，医生让做此类检查时，别因要接触到电离辐射就拒绝哦。

有方法预防辐射吗？

首先，要来辟个谣：

1、仙人掌能吸收辐射？

不能！

仙人掌能在阳光辐射强的沙漠生存，因此它对于辐射有很强的耐受能力，但耐受辐射的能力并不表示仙人掌就能吸收辐射了。

目前，也并没有证据表明哪种植物有显著吸收辐射的功能。

2、孕妇防辐射服能防辐射？

也不能！

防辐射服其实只是将金属纤维配合织物做成的衣服，根本就不能防辐射。要知道，医院里医生在防电离辐射时，穿的可是重达几十斤的铅衣！

那么，有没有什么防辐射的办法：

从实际上来说，我们不需要预防辐射，也无从预防起。

因为日常生活中，我们绝大多数接触的都是非电离辐射，明知非电离辐射对我们无害，那何必还要去预防呢？

况且，非电离辐射到处都是，任何发光发热的东西都会产生它，比如阳光、电脑、手机等等。因此，对辐射，我们其实也无从预防起。

只是要注意对电离辐射的预防，通常是医学 X 射线、CT等的检查，只要按正常的检查频率和规范操作，对我们也是没有影响的。

文末咱来个总结：

手机、电器等产生的非电离辐射，

对我们来说，并没有危害；

至于医学检查产生的电离辐射，

按正常的检查频率和规范操作，

也不会威胁我们的健康。

所以，对辐射，我们完全不用太过恐慌，

平常心对待即可~

都看到这儿了

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