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小薇提醒：

相信看完文章，大家都知道了“丁丁清洁”的重要性，不过现在还是有很多男生不会洗丁丁，要知道清洁丁丁，从来不是用水冲一冲，甩一甩就能了事的！

现在请拿出你们的双手，准备好莲蓬头跟我做~

• 首先，打开温水，用温和无香型肥皂/沐浴露在手上搓出泡沫；

• 然后，将泡沫涂在睾丸和阴茎轴上，先清洗外侧和阴囊；

• 清洁完外侧后，我们还要清洁内部，这一步很重要！先轻轻地将包皮推至底端，充分暴露出阴茎头，然后将泡沫涂在包皮内侧，再仔细清洗掉泡沫和遗留的秽物。

• 最后，将包皮推回原处。

是不是很简单，不过要注意，丁丁清洁每天都要做，不过不要过于频繁地使用香皂/沐浴露来清洗阴茎，清洁产品保持一周一次的频率，平时用温水进行清洁即可。

希望大家都能注意起来啊！

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