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女星范冰冰曾在某档节目中爆料

自己每天的任务就是不停地敷面膜

一年能敷掉700多片！

 

粗略一算，一天至少2片面膜，只是“ 天天这么频繁地用面膜，真的不会伤害皮肤吗？”

面膜真的可以天天敷？

 

不可以。

那为啥明星们能？他们说有就是有啦，这就跟明星说自己身高有180cm一样，咱听听就算了，别当真。

我们为什么敷面膜

除去那些美白、消炎等的功能性面膜外，敷面膜最主要的目的还是补水和保湿。

当然，补水的说法有点夸张，以前在《搞错了补水和保湿，难怪你补了那么多水还是皮肤干》中就说过：

“ 皮肤中的水分，主要来源于真皮层的补给。化妆品补充的水分最多停留在角质层，不会被皮肤吸收多少。”

实际上，面膜的“补水”作用指的是——浸润、软化角质层，从而促进皮肤的血液循环、促进面膜中其他活性成分的渗入。

 

天天敷面膜会怎样

天天敷面膜，相当于长时间将皮肤泡在水里，有可能：

“ 令角质层过度水化。造成角质层损害，使角质层的屏障功能受损，可能导致皮肤出现发红、发肿、长痘痘等皮肤问题。

影响皮肤的保湿功能。破坏皮肤的自我调节能力，造成皮肤敏感，使皮肤更脆弱、更干燥。”

所以，面膜不能天天敷。保持一周2~3次的频率就够了。

除此之外

在敷面膜过程中

你可能还会陷入以下误区

敷面膜时你都陷入了哪些坑？

 

1、敷的时间越久越好

（睡眠面膜不在讨论范围内~）

总有小伙伴觉得为了能让皮肤更好地吸收面膜的精华，敷一次面膜时间越久越好。

然而，敷到面膜都干了，面膜反而会倒吸皮肤中的水分！即便没有干到倒吸水分的程度，让角质层过度水化，依旧可能会引起肌肤问题。

因此，面膜也不要敷太久。敷面膜的时间控制在10~20分钟之内即可，舍不得揭下面膜反而会得不偿失哦~

2、敷完面膜洗完脸就结束了

错

面膜虽然在短时间内能增加角质层的含水量，但是却无法阻止皮肤表面水分的挥发。所以，如果使用完面膜后，没有后续再用些保湿的乳/霜，等面膜补充的水分蒸发后，脸会更干燥。

切记，敷完面膜后一定要再使用具有保湿效果的乳/霜，锁住肌肤的水分，不然，面膜就白敷了。

 

3、自制面膜没有防腐剂，最自然安全

诚然目前市面上的面膜确实会添加防腐剂，但这是为了大家好：

“ 一方面，增加防腐剂能确保化妆品的安全性，使其免受微生物的污染；另一方面，能对皮肤表面的细菌起着抑菌作用。”

Ps：化妆品合理添加防腐剂是国家许可的，且必须在产品中标注出来。

那自制面膜真的安全吗？不一定吧。

选取的食材真的适合敷脸上吗？

Ps：比如柠檬、草莓、菠萝等酸度大的食物，根本不能直接敷在脸上，否则会对皮肤造成很大刺激。

食材清洗干净了没有？

制作的工具卫生吗？

虽然自制面膜避开了防腐剂等添加剂，但却非常容易被微生物感染，且选取的原料有可能刺激到皮肤。

另外，很多食材自身富含的营养，未经过处理，是很难透过皮肤从而被吸收的。

敷面膜的正确方法

 

绕过了上面的坑，敷面膜时还有你需要注意的一些小细节哦~

1、测试是否会过敏

当使用一款新产品的时候，不要直接就往脸上贴。

建议：

先拿部分产品涂在耳后或上臂皮肤内侧，观察半小时，如果没有发痒、发红、起疙瘩等过敏现象，基本可以放心使用。

这样即便真的对新产品过敏，也可避免全脸遭殃。

2、洗澡后敷效果更棒哦

洗完澡后，毛孔处于扩张状态，此时敷面膜，更易于营养成分的吸收。或者，敷面膜前，拿个干净的热毛巾先敷一敷脸也行。3、可以开始敷了

再总结下上文的知识点：一周面膜敷2~3次足够；一次10~20分钟；敷完面膜记得使用保湿产品。

同时要注意：

敷的过程中，若出现红肿、刺痛和瘙痒任一症状，赶紧卸下面膜去洗脸，以后也别用这款。可能是你对这款面膜的某个成分过敏或不耐受，也有可能面膜本身质量不过关；

某款面膜停用后，面部出现红、热、烫的现象，重新使用，症状却缓解。此种情况下，也建议别用这款面膜，因为可能含有激素。

以上两种情况，若是在停用面膜后皮肤不适的症状还不能改善，记得及时看皮肤科医生。

小薇最后提醒各位小伙伴们：

若要使用面膜，请一定认准正规厂家

这样安全性才有保障

 

都告诉你们面膜该怎么用了

记得要点赞呐~