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秋季来临，天气忽冷忽热，

胃肠问题很容易找上门

特别对于稚嫩的小宝宝们的肠胃来说

此时，是一个严峻的考验

宝宝拉肚子，该如何是好呢？

其实只要正确护理，大可不必担心

 

引起宝宝腹泻的原因有很多

婴儿生理性腹泻

新生婴儿每天出现2~3次，多则4~5次的腹泻，呈黄色或者黄绿色，多发生在6月龄内纯母乳喂养的婴儿。除了腹泻外，宝宝没有其他征兆，长势好也不会瘦；

喂养不当

由于喂养过度造成宝宝肠胃负担、喂养过少造成宝宝饥饿性腹泻、不合理地添加辅食等，都有可能造成宝宝消化系统紊乱而出现腹泻；

腹部受凉

因穿衣不当或睡觉腹部受凉，受到刺激的肠管平滑肌收缩加强促使肠道蠕动也加快，正在消化吸收的食物加速通过肠道，也会引起大便稀烂，排便增多；

细菌、病毒性腹泻

由于新生儿的免疫力及肠道消化系统未完全发育，很容易感染类似秋季高发的轮状病毒、各种细菌，从而引发腹泻；

乳糖不耐受

有一种是天生就乳糖不耐受，无论是喝母乳还是乳制品，都会有明显腹泻；还有一种是因为乳糖酶分泌不足导致“继发性乳糖不耐受”而引起腹泻。

宝宝腹泻有哪些症状？

轻度腹泻

每天大便大概5~10次，大便颜色呈黄、黄绿色，蛋花汤状或者稀糊状，可见白色小块，伴有酸味。此时宝宝精神状态、饮食情况尚好，没有脱水症状。

重度腹泻

每天大便10次以上，大便呈水样。此时宝宝常伴有发热、呕吐、食欲低下、烦躁不安等症状，严重时还可能出现脱水、昏迷、电解质紊乱等。

通过宝宝便便，我们还可以这样判断宝宝的健康情况，点击<查看更多>了解详情。

宝宝腹泻，护理很关键

很多家长认为，宝宝拉肚子了就要先饿一饿，其实这种做法在临床是不予支持的。

宝宝拉肚子，应该照常喂

研究表明，即使宝宝腹泻，胃肠道的消化吸收功能也不可能完全丧失，吸收营养物质的能力有平时的60%~90%。

宝宝腹泻，已经损失了一部分的营养，胃肠粘膜也受到了一定的损伤，此时若禁食，不仅宝宝得不到足够的营养，还会影响胃肠粘膜的修复及更新，进一步降低肠道的吸收，导致免疫力降低，情况反复。

一般情况的轻度腹泻，如果无脱水征兆或轻度脱水，只需要在家多加护理即可痊愈，不需要到医院以防交叉感染。

对于母乳喂养的宝宝，应继续坚持母乳喂养，采取少量多次的喂养方式；

人工喂养的宝宝，可先少量的稀释牛奶进行喂养，逐步增加至全奶；

6月龄以上的宝宝，可选择较为清淡的流质辅食如米汤、稀饭等进行喂养，也可补充一些水果，由少到多，过渡到正常饮食；

推荐一道简单辅食：苹果泥

制作：苹果切块后捣成果泥后食用，每天2~3次，每次30~60克。适用于6月龄以上的宝宝。

功效：苹果含有果胶，能够吸附细菌、病毒等毒素，其中的鞣酸具有收敛作用。

为防止宝宝出现脱水，要多补充水分及电解质，可以到药店购买口服补液盐（ORS）。

Ps：宝宝出现腹泻后，不要随意服用抗生素。滥用抗生素，不仅会造成肠道菌群紊乱，还可能产生耐药性。

但是出现以下症状，需及时就医

♦ 腹泻严重，大便次数多达一天10次以上且拉出来的都是水；

♦ 呕吐频繁，不能正常进食；

♦ 持续发热；

♦ 出现脱水症状如明显口渴、眼窝凹陷、尿量减少等；

♦ 腹泻超过一至两周还未痊愈。

如何预防宝宝腹泻？

1、添加辅食要从单一到多样，不能一开始就添加多样的辅食，会造成肠胃不适应；

2、注意饮食卫生，对宝宝的餐具、奶瓶等要进行清洁消毒，最好用热水煮沸；

3、注意生活卫生，宝宝的玩具要经常清洁消毒，衣物要勤换洗，多晒阳光浴，房间要通风；也不能让宝宝养成吃手的习惯，防止细菌、病毒的侵害；

4、避免带宝宝到人流密集场所，以防感染，特别是在秋冬季节，宝宝免疫力较弱，更要注意防范；

5、秋冬季节，要给宝宝做好保暖措施，凉了要穿衣，热了要脱衣，宝宝睡觉要盖好被子以免腹部着凉，但切忌给宝宝穿的过厚；

6、多到空气清新的户外走走，适当的运动可以增强孩子抵抗力。

 

秋冬季来临，宝宝日常护理更要多加注意

即使真的腹泻也不要慌乱

按照方法来，会好的哦！