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夏天已正式来临，热浪是一浪高过一浪。对于一到夏天，一动不动都能大汗淋漓的人而言，那真真是苦不堪言。

小薇就深切的体会过：不仅会浸湿衣物发粘难受，还会使身体有汗臭味、弄花妆容等等，实在是有损形象。

特别是此刻还要顶着烈日炎炎出门办公的小薇我，真是惆怅万分，一出这个空调房定会汗如雨下。如果你此刻看到我，我想你会非常深刻的了解到一个词：愁容满面。对，说的就是小薇我（我能怎么办，我也很绝望啊）。

排汗对身体还是很有好处的！

出汗本是身体的生理规律，正常的出汗有利于人体的新陈代谢、调节体温，有利于经络平衡和免疫系统的健康。

也有研究发现，汗液中含有的抗菌肽还能有效地抵御病毒、细菌和真菌，有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体等等。

而且俗话也说了，“伏天汗不流，病来急白头”，所以正常的出汗还是大有益处的。So，夏天就应该多出汗。

但即便排汗对身体这么有益，可是小薇还是想要清清爽爽，不要汗！毕竟要去见的是重要的客户诶，总不能汗涔涔的出现在客户面前吧（我不要面子的啊）。

那何不用用止汗露呢？同事建议道。

然而止汗露虽好，

那也要用对才行啊！

通常，止汗产品主要用于腋下、颈部、手肘等出汗较多的部位，只要应用得当，并不会对身体造成伤害。

但是：

◇如果是长期或过多频繁使用止汗露，一味地人为抑制出汗，长此以往会有毛孔堵塞的风险、还会使代谢产物不能正常排出。

◇如果使用后不注意清洁，或是过敏体质的人使用后，还可能出现汗斑、皮肤红肿、搔痒，甚至疼痛等症状，严重的还会引发毛囊炎。

◇此外，有的止汗露中会含有一部分的甲醛以延长保质期，如果是对这部分产品抵抗力较差的话，还可能会出现中毒的情况，如咳嗽、无力、呼吸困难、头痛等等。

故使用时一定要注意：

①购买时，一定要选择正规厂家生产的产品

并最好先在手腕、手背或耳根处试擦一下，看看是否温和、有无刺激性，如果是温和的、无刺激性的那才行。

②使用前，先检查下皮肤是否有伤口

有伤口那就不要喷了，以免化学成分渗入体内，造成危害。

如果是在大量运动后或出汗很多的情况下涂抹，一定要先等身体降温后，用纸巾把汗擦干后再使用。

③使用时，一天用1到2次即可

建议喷在身体较易出汗、体味较重的部位，如腋下、颈脖、脚掌和膝关节后侧（腘窝）等，切忌喷洒全身，以免使汗水无法排出而造成体温失调。

在日常生活中还可以这样：

心情上：保持心情舒畅和情绪稳定；

卫生上：勤洗澡、勤换内衣裤和鞋袜；

着装上：穿棉质或吸汗透气性好的衣物等；

饮食上：少吃辛辣刺激性食物，少饮用咖啡、茶等热饮。

总之，如果是正确适量使用正规的止汗露那还是很不错的，不但安全可靠，还能芳香除汗，简直是多汗之人的福音（再也不用担心在公共场合因汗臭味而尴尬了，真是完美）。但是，一定要切忌长期或过多频繁使用哦~

好了，小薇要喷的清清爽爽的出门了。

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