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Q1：宝宝缺钙有哪些表现？

宝宝缺钙可能会有以下这些表现：

如果发现宝宝有以上一种或多种“缺钙”表现，妈妈要及时带宝宝到医院就诊，由专业的医生来诊断宝宝是否缺钙。

Q2：宝宝要怎么补钙？

《中国居民膳食营养素参考摄入量表》建议，婴幼儿每日钙适宜摄入量按年龄段分为：0－6个月300毫克，6－12个月400毫克，1－3岁600毫克。

排除病理因素，只要喂养合理，宝宝一般不会缺钙，妈妈平时可以给宝宝吃一些乳制品、鱼等高钙食物；如果宝宝已经有缺钙的表现，可以在医生的指导下，合理补充钙剂。

另外妈妈们更需要注意的是钙的吸收率。维D能够促进钙和磷的吸收，所以妈妈们给宝宝补钙时，还要注意给宝宝补充维生素D。

Q1：宝宝缺铁有哪些表现？

一般来说，宝宝早期缺铁比较难发现，如果出现生长发育缓慢、胃口变差、唇色/指甲/脸色发白、指甲容易断、容易感冒、呼吸急促等症状，表明缺铁已经很严重了。

如果宝宝出现以上症状，妈妈要及时带宝宝到医院就诊，由专业的医生来诊断宝宝是否缺铁。

Q2：宝宝要怎么补铁？

美国儿科学会建议：宝宝4个月龄即可开始补铁，能够有效预防缺铁性贫血。

Q：宝宝一定要补充DHA吗？什么时候补充合适？

一般情况下，只要宝宝进食足够的母乳和富含DHA的辅食，就不需要额外补充DHA。如果母乳妈妈或宝宝有营养状况不佳、膳食不均衡的情况，可以在医生的指导下服用DHA补剂。

DHA建议食补为主，最主要来源包括母乳、深海鱼类、海藻、海参以及榛子、核桃、杏仁等坚果类。

Q1：宝宝缺锌有哪些表现？

宝宝缺锌可能会出现腹痛、腹泻、脱发、厌食、味觉障碍、生长迟缓、免疫功能障碍、甲沟炎、口腔炎等症状。

如果宝宝出现以上一个或多个症状，妈妈要及时带宝宝到医院就诊，由专业医生来诊断宝宝是否缺锌。

Q2：宝宝要怎么补锌？

一般情况下，宝宝不需要额外补锌。6个月后，推荐宝宝每日锌摄入量是3毫克。

如果宝宝符合以下情况，且经过医生专业诊断，在医生指导下，可以考虑额外补充锌剂：

Q：宝宝是否需要一直补充维生素A？

宝宝要不要额外补维A，要视情况而定：

Q1：宝宝缺乏维生素B有什么表现？

宝宝缺乏维生素B可能会出现以下症状：

宝宝出现以上不适症状，妈妈要带宝宝及时就医。

Q2：宝宝要怎么补充维生素B呢？

宝宝在正常的喂养下，是不容易缺乏维生素B的。妈妈平时注意给宝宝适当添加谷物、豆类、肉等食物，选择含B族维生素高的奶粉。

如果宝宝已经缺乏维生素B的情况，可在医生指导下给宝宝补充维生素B补剂。

Q1：宝宝缺乏维生素C有什么表现？

宝宝缺乏维生素C可能会有以下症状：

如果宝宝出现以上不适症状，妈妈要及时带宝宝就医。

Q2：宝宝要怎么补充维生素C呢？

根据中国居民膳食营养素参考摄入量建议：

>>  0~0.5岁的宝宝每天推荐摄入量为30毫克

>>  0.5~1岁的宝宝每天推荐摄入量为35毫克

>>  1~3岁的宝宝每天推荐摄入量为40毫克

妈妈平时可以让宝宝适量吃一些蔬菜水果，如草莓、柑橘、西蓝花等维C含量高的食物。

Q：维E吃了是不是会导致性早熟？

性早熟主要和疾病、误食含有性激素的药品等原因有关，和服用维生素E没有太大联系。

一般情况下，宝宝是不用额外补充维生素E的，即使有需要，也应当在医生的指导下适当补充。