医护网

“吸烟”才是医学界公认的首要肺癌发病因素。

虽说肺癌发病率、死亡率逐年上升的原因与人们生活环境和生活方式的改变有关，但是，“吸烟人群扩大”、“二手烟危害”等问题却是最突出的致癌因素。有数据表明，吸烟人群的肺癌发病率比不吸烟者高10多倍，非吸烟者吸入二手烟也会增加患肺癌的风险。

吸烟量越大、开始吸烟年龄越早，患肺癌的危险性越大。尤其是“3个20”人群，即吸烟20年以上的、在20岁之前就开始吸烟的、每天吸烟20支以上的人，都是肺癌的高危人群。

至于大家关心的雾霾，虽说它确实对人体有害，但它和肺癌的关联度至少需10年才能看出，目前并不能直接定性。

吸烟只是引发肺癌的一个重要致病因素，但并非全部原因。

肺癌的致病因素分为外部和内部2种，前者包括吸烟、环境污染等。一些不良环境，如室内的装修和家具油漆污染、厨房油烟污染，以及教师上课吸入过多粉笔灰等，也可能导致肺癌。内部因素则包括肿瘤易感基因、既往基础病变、抑郁等，这些也能导致肺癌。

此外，一些已患有肺部疾病的人，如慢性支气管炎、肺结核、肺炎等，他们患肺癌的风险远高于健康人群。经常接触煤烟或油烟的人，患肺癌的风险也比一般人更高。

实际上，已有医学研究显示，女性天生患肺癌的危险性是男性的两倍。

前面说到，吸烟是导致肺癌的重要因素，很多人会觉得女性不容易患上肺癌，是因为女性烟民比男性少的缘故。但有调查显示，我国的女性烟民人数呈现逐年猛增的趋势，但女性烟民患肺癌的危险性比男性烟民可高出1.9倍。

而且，有研究表明，与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人高出6倍！与你想象得可能不同，女性经常吸入“二手烟”的场所不是在家里，而是在单位，很多患有肺癌的女性患者，经调查发现，其工作场所的“二手烟”污染都相当严重。

肺癌不是传染病。

一种疾病要称之为“传染病”，必须具备3个条件：① 传染源 ② 传播途径 ③ 易感人群，3个条件缺一不可。但是，肺癌患者没有能引起传播的细菌或者病毒，不是传染源，没有成为传染病的条件。

但是，你在平时也会常看到“一家人X口先后全得了肺癌”这样的新闻，这又是怎么回事呢？其实，这更可能与这些人的家庭成员有着共同的肺癌易感性基因有关。有些人的家族链中，天生就带有容易患上肺癌的基因，这是一种遗传缺陷，跟“传染”没什么关系。

不过，也有些案例中，是由于家庭成员们长期遭受某位亲友的“二手烟”污染，或全家都一直生活在有粉尘等污染的环境中，才导致肺癌波及了全家人。

咳嗽、胸痛或痰中带血都是肺癌的常见症状，只不过在肺癌早期，这些症状不一定那么明显，以至于很多人不以为然，觉得只是些小毛病，吃点消炎药就没事了。结果等到确诊时，基本都是晚期。

相关医学调查显示，我国被确诊的肺癌患者中，80%的患者病情已发展到中晚期，而且肺癌转移较快，五年存活率较鼻咽癌等其他癌症差，此时都已失去了手术和进行其他治疗的最佳时机。

不过，肺癌的发病很隐蔽，通常没有特别的临床表现。肺癌患者常有的“咳嗽、咳痰、痰中带血、胸闷胸痛、低热乏力”等症状，其他呼吸道疾病也有。但是，倘若身体还出现“关节肿痛、骨痛、头痛、肝区疼痛、杵状指(手指或足趾末端增生、肥厚，呈杵状膨大)”等肺癌的肺外表现，有可能是癌细胞已发生转移，就更应引起重视，立即去医院做全面检查。

预防肺癌，可不单是不抽烟就成了，而是需要从生活起居、饮食习惯、环境改善等多方面做起。若能做到以下5点，将会大大降低你患上肺癌的风险···

1 坚决戒烟

这是毋庸置疑的。研究表明，不吸烟者的肺癌发病率仅仅是吸烟者的十分之一，即便是已吸烟者，在开始戒烟后，其肺癌发生率也会明显降低。

2 粉尘防护

某些污染较重的环境中的呼吸道致癌物是引发肺癌的重要原因，如果从事采矿、装潢、化工制造等职业，一定要做好粉尘的防护措施。

3 油烟减排

烹饪产生的油烟是肺癌的主要病因，这也是我国女性肺癌高发的原因之一。

因此，家庭主妇们一定要尽量减少烹饪油炸类和煎炒类食物，实在要做烹制这类食物的话，要提前打开抽油烟机，并减少待在厨房内的时间。

4 优化饮食

上海市曾对两千余例肺癌患者进行过调查，结果显示常吃煎、炸食物的人，患肺癌的危险性是一般人的3倍。而高脂肪、高胆固醇膳食和饮酒同样会会增加患肺癌的危险性。

科学优化膳食有利于预防肺癌，比如增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其要多吃富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、硒元素的食物，可辅助降低肺癌的发病率。

5 早检早治

因为肺癌发病隐匿，所以定期体检的重要性就不容置疑了，而胸部低剂量螺旋CT是目前筛查肺癌的最有效手段之一。

近期，美国国立癌症研究肺癌筛查试验显示，应用X光胸片定期筛查并不能提高肺癌的早期诊断率，也不能降低其死亡率。

胸部低剂量螺旋CT检出肺内病变(小结节)的能力是X光胸片的4倍。肺癌高危人群或年龄大于45岁的人体检筛查时，胸部体检最好选择低剂量螺旋CT，该检查对人体也比较安全。

至于哪些人属于“肺癌高危人群”？我国卫生主管部门早有了明确定义：

其实，只要能够早检查、早诊断，只要做好预防工作，就能降低患上肺癌的几率。若已属于“高危人群”，预防工作就更加刻不容缓。