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最近，多地进入疱疹性咽峡炎流行期。宝宝莫名其妙出现发烧，嘴里长小泡泡，吃不下饭的情况：

小薇身边好几位朋友的娃也陆续中招，儿科门诊排起了长队，有的是手足口病，有的是疱疹性咽颊炎，宝宝难受，妈妈们急得不行。

今天咱们就来说说疱疹性咽颊炎和手足口病都该如何预防和护理，让各位爸妈有备无患~！

不论是手足口病或者疱疹性咽颊炎都由病毒感染引起的，属于自限性疾病，不需要服用抗生素，妈妈们可以对症护理，缓解孩子的不适。

>>应对发热

孩子出现发热情况，可以选择物理降温法，适当减少衣物；如果孩子发热不适，体温超过38.5℃，考虑使用退烧药（对乙酰氨基酚或布洛芬）。

>>应对口腔“小水泡”

孩子可能有口腔和咽部的不适，食物放比平时温度再低点给孩子吃，少量多次给孩子喂水。如果咽痛不适比较严重，可以咨询医生后再用药。

>>皮疹

宝宝皮疹没有破溃时，可以在局部涂抹炉甘石洗剂；疱疹或破溃的地方要保持裸露，可以局部涂抹碘伏消毒。

除此之外，在照顾孩子时，要注意卫生工作，处理好粪便尿布，擦好的鼻涕纸等要及时清理，并且洗手消毒，预防传染。因为手足口病具有潜伏期，等孩子痊愈后最好在家继续隔离一周，不要着急去幼儿园。

如果孩子出现以下情况，要及时就医：

• 高热不退（使用退烧药后没有缓解）

• 脱水症状（皮肤变黄，眼窝凹陷，尿少）

• 精神状态不佳

• 其他异常情况（抽搐，面色苍白，呼吸异常等）

预防肠道病毒疾病，防止病从口入很重要，日常孩子的食物，餐具，生活用品都要注意卫生。不吃生食，食物要煮熟，养成饭前便后洗手等良好的卫生习惯。

引起手足口病的最严重病毒是EV71型肠道病毒，而接种疫苗是最有效的预防方式，因为手足口病多发5岁以下儿童，所以建议尽量在12月龄前完成接种。

但引起手足口病和疱疹性咽颊炎的肠道病毒有很多，不是只接种疫苗就能完全预防的，所以日常家长还是要多注意。

手足口病和疱疹性咽颊炎的传染性强，而且还有潜伏期，所以在高发季节要避免带孩子前往人群密集场所。

外出时可以戴口罩，避免飞沫传播，除此之外到家后要及时洗手，更换衣物。

希望每个宝宝都能安然度过这个高发期~