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怀孕后，每位妈妈对于产检的各项指标都非常关注。而进入了孕36周后，孕妈们最关心的一个指标，大概就是胎儿入盆了没有？

近日Dr.路就遇到了一位孕妈，因为胎儿没有入盆而焦急万分。

“Dr.路，我这都将近40周了为什么还没有入盆啊？我一个朋友37周就入盆了，是不是因为胎儿太大入不了盆，还是什么其他原因啊？那胎儿没有入盆我是不是就不能顺产了？”

看着这位孕妈脸上的神情，Dr.路也跟着紧张起来了。然而，孕36周后胎儿入不入盆真的没有什么太大关系，为了安抚万千焦虑的妈妈们，今天Dr.路就要来跟你们细说一番。

很多孕妈都特别关注胎儿入盆的时间，但其实这是因人而异的。一般孕妈在孕36周以后就能够入盆，但也有10%~20%的初产妇要等到临产时胎儿才会入盆；经产妇入盆的时间一般要等到临产前后，比初产妇要迟。

Dr.路要在这边跟孕妈们强调一点的是，其实只要没有发生胎儿头部与骨盆大小不对称、胎位不正等情况，胎儿都会顺利入盆，至于在何时入盆孕妈都无需太在意。只要放松好心情，佛系养胎也是不错的嘛~

首先观察孕妈的腹部，会出现形状的改变，因为胎儿入盆后，胎位就会往下移，所以看起来腹部往下垂了一些。

然后可能会感觉到小腹下坠，阴部略有疼痛感，这是因为胎位往下移后可能会压迫到孕妈的阴部和骶（dǐ）骨所导致的。

接下来还可能会有不规律宫缩，此时为假宫缩，宫缩无规律且力度小，持续时间一般不超过30秒，间隔时间长。但是孕妈如果有感觉到规律且频繁的宫缩，就要警惕可能是产前的征兆。

之后会出现尿频和宫颈胀，这是因为胎儿入盆后会对膀胱、小肠造成一定的挤压造成的。不过Dr.路要提醒一下，如果孕妈有出现尿痛，就要警惕是否出现尿道感染了，要及时就医哦。

不过最让人欣慰的一点呢，应该就是孕妈的呼吸顺畅了，胃口也变好了。因为胎儿入盆后减轻了对膈肌、肺部、心脏和胃部的压迫。

Dr.路不得不感叹一句呀，怀孕真是一件非常辛苦的事情，各位小伙伴们一定要好好孝顺妈妈，男同胞们一定要珍爱老婆哦~

好啦，回归正题，接下来Dr.路的这句话很重要哦。胎儿入盆时可能会产生疼痛，但不要以为这就是快生了的迹象呢。只有在出现强烈频繁的宫缩后，才需引起注意并在家人的陪同下尽快去医院。

其实很多孕妈最担心的还是，不入盆或者浅入盆，是不是就不能顺产了。

Dr.路要在这边给孕妈们一支定心针，其实胎儿入盆只能说明宝宝的胎位和头型衬对盆骨而已。对于是否顺产还需根据孕妈的身体情况、胎儿的大小、胎位等来决定。

来，跟着Dr.路一起念：

并非胎儿入盆后就一定能顺产，也不是胎儿浅入盆或者没有入盆就不能顺产。

当然，如果出现了病理性因素而造成胎儿未入盆，如：1、孕妈骨盆狭窄；2、宝宝胎头过大或胎位异常、胎盘前置等；3、胎儿脑积水或羊水过多等；就需做好手术生产的准备。

有些孕妈问过Dr.路，想要用爬楼梯来促进胎儿入盆，可以吗？

这种做法Dr.路是不建议的。因为首先爬楼梯对孕妈的膝盖会造成更大的压力，对膝关节损害很大；其次，爬楼梯还会增加孕妈腰椎和腹部的压力，加重腰酸背疼；最重要的是，爬楼梯还容易摔倒。

其实入不入盆并没有太大关系，但是如果已经入盆了，Dr.路还是要说一说该注意的事项。

首先产检肯定是不能少的，要每周定期检查以便于医生判断是否适合顺产。

然后准爸爸也要做好准备（Dr.路知道你们肯定都是个合格的好奶爸），比如说备好待产包、提前规划好去医院的路线等等，避免出现紧急情况手足无措。

孕妈也要放松心态、调整好心情，要避免幅度过大的运动以免影响胎儿，并要注意观察宫缩的情况，若出现宫缩频繁且强度增加就要及时到医院待产。

说了那么多，Dr.路只想告诉你们

入不入盆对于生产、宝宝的健康

都没有很大的关系

只要定期产检，遵医嘱行事

各位孕妈们都是能够诞下可爱的宝宝的

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