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但是遇到吃饭、喝水，甚至口罩戴久了觉得闷的时候，很多人都习惯「随手把口罩拉到下巴处」。赶紧打住！这其实是一种“高风险”行为！

疾控专家表示：口罩拉到下巴处隐患极大，会同时增加这几个方面的风险。

▲ 图片来源：新浪微博截图

1、污染口罩内壁

由于脖子暴露在外，容易被病菌污染。此时再将口罩拉到颈部，极有可能导致口罩内壁也被污染！

2、二次培养病菌

当我们重新戴上被污染的口罩，细菌不仅会被困在口罩内，呼吸道中的水分也更有助于细菌生长。

换句话说，你的口罩内部可能成为了一个“细菌培养皿”。

3、污染手和食物

如果口罩外部被病菌污染→又用手把口罩拉下来→没洗手就继续吃饭。这就相当于把病菌直接送入口中了……

所以，敲黑板了！不要直接拉下口罩！要么好好戴着口罩，要么就摘下来！

可能有小伙伴会问了，遇到吃饭、喝水时，应该如何收纳口罩呢↓↓↓

• 只能接触口罩的皮筋部分；

• 不要触碰口罩的外表面和内表面。

最佳方式：装入独立密封的包装袋

• 还可以装入干燥、清洁的纸盒子或纸袋内（纸盒、纸袋每天都要更换或者消毒~）；

应急做法：包在干净纸巾内

• 在摘下的口罩内侧铺一张干净的纸巾，然后对折包好，外面再包一层纸巾，这样能在一定程度上减少病菌污染。

此外，想要减轻感染风险

错误做法1：戴“漏气”口罩

戴眼镜的朋友一定深有体会：一带上口罩，眼镜就雾蒙蒙的，这就是口罩漏气的典型表现。

错误做法2：戴口罩不分正反、上下

口罩戴反，不仅没有防护作用，反而更容易吸附病菌。

错误做法3：带“失效”口罩

某些特定情况，也容易让口罩失去防护效果。

最近疫情又出现反扑迹象，戴口罩成为了个人的第一道防线。大家可要正确佩戴口罩哦！身边如果有错误戴法的小伙伴，就赶紧把文章分享给TA！

★ 本文由健康之路医生团队审核发布