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岁月在身上留下的痕迹

无非就是

稀疏了头发

模糊了双眼

随着身体机能的逐渐衰退

中老年人的眼睛很容易出现不适

要特别小心是不是得了眼病！

随着年龄的增加，眼睛里的晶状体出现氧化损伤，开始变得浑浊。就像原来干净透亮的玻璃变成了“磨砂”质地，透过的光越来越少，最后导致失明。

目前老年性白内障的主要治疗手段还是手术，可以帮助患者恢复视力，目前一般认为矫正视力在0.3以下适合手术。

青光眼是一种由于眼球内压力太大，导致视觉神经受损的一种眼病。

眼睛里的晶状体，会随着年龄增大逐渐硬化、变大，这就可能造成眼睛里的液体——房水，流通受阻，眼睛里的房水有进没出，眼压就会升高了。

PS：有些青光眼，比如开角型青光眼、慢性闭角型青光眼等，早期可能没症状。

青光眼久拖不治，会造成不可逆的视力损害乃至失明！青光眼的治疗主要是使用药物控制患者的眼压，避免视神经受到损害，如果药物控制效果不好，也要考虑进行抗青光眼手术。

我们看到的图像，都会投影到眼睛底部一个叫黄斑的区域，再变成信号传给大脑。中老年人因为衰老，黄斑区域会出现病变，影响眼睛的成像功能，最终造成失明。

老年性黄斑变性，还没有特效治疗方法。一般是进行抗氧化治疗，保护视觉细胞；抗VEGF治疗，减少血管渗血；激光治疗，摧毁异常新生血管等。

虽然无法根治，但老年性黄斑变性发现的越早，保住视力的可能性就越大！

眼睛底部的视网膜血管很丰富，糖尿病和高血压可能会导致视网膜出血、异常渗出等，影响视功能。

此类眼底病变的治疗，主要在于控制好血压、血糖，避免视网膜出现损害，结合药物治疗保护视神经和视觉细胞，使用激光等手段对症治疗眼底病变。

中老年人常见的眼部疾病，早期往往症状不明显甚至没有症状，但后果可能是不可逆的视力损害甚至失明。因此，早预防、早发现，对于保护视力有着重要的意义。

建议55岁以上的中老年人，每年都进行一次视力、眼压、眼底的检查，及时了解自己眼睛的健康情况，把疾病发现在早期。

患有高血压、糖尿病、吸烟、肥胖及老年性黄斑病变家族病史等人群，建议50岁开始就定期检查眼睛。

按医嘱规范用药，控制好糖尿病、高血压等慢性疾病，维持各项指标在合理范围，避免对眼睛造成伤害。

很多维生素对维持视觉神经的功能至关重要，比如维生素A、维生素B族。全面均衡的摄入肉类、蛋、奶、果蔬、谷物，可以帮助我们补充足够的维生素，把日常的食物种类安排的丰富一些，不要偏食。

中老年人普遍易出现“老花眼”，要及时配度数合适的眼镜矫正；读书、看报、看电视、用手机不宜过久，而且要保持环境的明亮，用眼一个小时左右就休息，让眼睛放松一下。

中老年人的眼睛更加“脆弱”

更需要我们细心呵护

有不舒服还是得及时检查、治疗

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