致癌因素也是五花八门
除了遗传、年龄、性别外
甚至贫穷与富贵
也能成为评判患癌风险的关键因素
隐藏在“穷癌”、“富癌”背后的,是不同经济条件下,不同的生活方式带来的癌症风险。
穷癌:主要指经济欠发达地区的人群容易患上的癌症,这类人群有营养不良、医疗卫生条件较差的特点;
富癌:主要指经济发达地区人群易患的癌症,这类人群有饮食精细、营养过剩、久坐少动、精神压力大等特点。
以饮食习惯来举个例子:
经济欠发达地区的人,饮食里廉价却高盐的腌渍、加工食品比例会比较高,吃剩饭剩菜的现象也更普遍,其中含有的亚硝酸盐是胃癌的重要诱因;
富裕地区的人,饮食往往精细而过剩,更容易出现肥胖、便秘的问题,这正是结直肠癌的重要诱因。
许多“穷癌”是因为不好的生活习惯直接诱发,而“富癌”常常会和代谢机能、免疫功能等复杂的身体问题关系密切,生活习惯多是间接的诱因。
肿瘤流行病学专家也总结出一条规律:“穷癌”好预防但难治疗,“富癌”难预防但好治疗。
所谓“穷癌”、“富癌”的概念,也主要是为了提醒不同经济条件下的人们,注意各自生活方式带来的患癌风险。
生活条件比较好的人们,要当心这些“富癌”来袭:
高发的“富癌”
前列腺癌
这个癌症通常都是在体检中被发现的,经济条件好,健康检查的频率就更高,查出的机会也就更大。
症状表现:排尿困难、尿线变细、夜尿增多等。
检查项目:直肠指检、前列腺彩超。
前列腺癌因为发展缓慢,又被叫做“懒惰癌症”,早期较容易治愈。
乳腺癌
乳腺癌的发病与内分泌、激素水平等有所关联,营养过剩导致的肥胖,就和内分泌紊乱有紧密的联系。
症状表现:乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤异常、乳晕异常等。
检查项目:乳房触诊、乳腺彩超等。
乳腺癌不是女性专利,男人也有可能患病!
结直肠癌
结直肠癌和糖尿病、高血压、冠心病等“富贵病”关系密切。长期营养过剩、膳食纤维摄入不足、久坐少运动、排便功能紊乱等都是它的重要生活诱因。
症状表现:便血、便中带黏液、排便习惯改变、大便变细、大便不成型等。
检查项目:肠镜、直肠指检、粪便隐血等。
而在经济欠发达地区,一些生活方式上的不良习惯,更容易导致“穷癌”的发病:
高发的“穷癌”
肝癌
乙肝感染、肝吸虫病、食用发霉食物、饮用水污染等都是导致肝癌的生活因素,这些情况在经济欠发达地区更加常见。
因为肝脏神经并不丰富,肝癌早期几乎无症状,一旦因症状发现,往往都是中晚期。
检查项目:肝脏彩超、肿瘤标记物(甲胎蛋白、CA199等)。
胃癌
幽门螺杆菌感染,常年食用剩饭剩菜、腌渍食品的饮食习惯,会让胃反复受到伤害,诱发胃癌。
症状表现:胃痛、胃胀、食欲不振、消瘦、呕血等等。
检查项目:胃镜、上消化道钡剂造影、肿瘤标记物(癌胚抗原,CA199 、CA724)。
宫颈癌
HPV疫苗的普及程度低,宫颈检查的频率低、操作不规范等,都会增加宫颈癌的患病率。
症状表现:接触性出血、异常阴道流血、异常阴道排液等。
检查项目:宫颈细胞学检查、HPV检查、阴道镜检查等。
其实,很多“穷癌”还被叫做“夫妻癌”,因为导致癌症的诱因,比如乙肝病毒、幽门螺杆菌、HPV病毒等等,都容易在夫妻间传播。并且夫妻常有共同的生活方式,患上同一类癌症的机会也大大增加。
“穷癌”和“富癌”的风险因素在生活中各有侧重,因此在早预防、早治疗上也要各有侧重。
应对“穷癌”、“富癌”的关键在于摸清它们的发病特点。
“穷癌”重在预防
“穷癌”的特点是易防难治,改善不良生活方式,积极预防是可以降低发病风险的,比如注意个人卫生、少吃腌渍食品、口味淡一点、饮食规律、注意分餐、生病了及时治疗等等。此外,接种相关疫苗,避免致癌病毒的感染,也能防患于未然。
“富癌”重在早筛
“富癌”难防易治,通过培养定期体检的习惯,如彩超、肠镜等等,能够及早发现癌症。此外,积极控制高血压、糖尿病、高血脂等“富贵病”的发生,也能降低“富癌”的发病风险。
最后,“穷癌”和“富癌”只是基于发病概率的一个概念,预防癌症是每个人都要有的意识,重视体检,改变不好的生活、饮食方式,积极运动,才能让大部分癌症早预防、早发现,降低癌症死亡率。
参考资料:
1.钱炜. 从“穷癌”到“富癌” 详解中国“癌谱”[J]. 东西南北, 2013, 000(011):P.16-17.
2.欧阳学农,吴志. "穷癌""富癌"的攻守之道[J]. 抗癌(4期):28-29.
3.陈万青. 从肿瘤登记数据看中国恶性肿瘤的发病特点和趋势[J]. 中华健康管理学杂志, 2016, 010(004):249-252.