医护网

“哎呀，你家宝宝长得真好，

这一对比，我家宝宝看着瘦小好多哦！”

“你看你家娃出生比我家的还迟几天，

长得比我家的还胖，我家的是不是营养不良啊？”

......

各位操心的家长们，总爱对比别人家的娃

来判断自家娃是否长得好

这样好像不太好吧！

 

其实，不用跟别人家的比，

只要好好绘制娃儿们的【生长曲线】

就能让你科学了解宝宝的成长发育情况

生长曲线是由世界卫生组织基于若干年的研究，于2006、2007年推出的生长标准曲线，通过测量宝宝的身长/身高、体重、BMI（体重指数）和头围，绘制生长曲线图来判断宝宝的生长发育情况是否正常。

怎样绘制宝宝的生长发育曲线？

1、选择固定时间测量

每次测量宝宝的身高/身长、体重和头围，并把测量结果绘制在生长曲线表上，男孩用蓝色，女孩用粉色。

2、测量注意事项

♦ 2岁的宝宝，躺着测量身长，2岁以后，即可站立测量身高；

♦ 测量体重时选择同一个称，尽量脱光衣服、不穿尿片；

♦ 测量头围一般使用卷尺，绕头一周测量头的最大围径。

3、记录测量结果

♦ 生长曲线底部直线：横轴为宝宝的年龄，一小格为一月龄；

♦ 竖线：纵轴则可以是宝宝的身高/身长、体重或头围。

4、不要频繁测量

宝宝的生长发育是阶梯生长而非直线生长，频繁测量会导致假性“生长停滞”。

♦ 0~6月龄的宝宝每个月测量一次；

♦ 6~12月龄的宝宝每2个月测量一次；

♦ 1周岁以上的的宝宝每3个月测量一次即可。

5、生长曲线绘制

每个月测量后，在横轴找月龄，纵轴找身高/身长、体重或头围，两者交叉处画一个点，连成一条曲线，就是宝宝的生长曲线；

6、绘制BMI曲线

通过身高、体重计算出宝宝的BMI值并绘制在BMI曲线上。

BMI指数，即身体质量指数。计算公式如下：
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

虽说生长曲线能够判断宝宝的生长发育情况

但是很多爸妈在使用时还是会陷入误区

导致判断失误而误以为宝宝发育有问题

所以，避开这些误区也是很重要的

关于生长曲线使用的误区

①认为“标准值”才是正常

世卫组织公布的参考曲线，仅仅描绘了不同国家婴幼儿生长发育的“平均”状态。但因个体差异，标准体重和身高在不同时期、不同地域也会各有不同。

所以只要宝宝的生长曲线一直都在正常范围内，就没有问题。

②忽略BMI指数

很多爸妈认为只要宝宝的身高、体重都在正常范围，那就没问题了。

其实不然，我们还需要综合考虑到宝宝的体型，就算身高、体重在正常范围，宝宝的BMI指数也可能呈现肥胖或营养不良。

所以监测宝宝的体重指数BMI是很有必要的。

③生长曲线突破正常时才引起注意

如果宝宝的生长曲线总是超过85%，或总是低于15%时，就应该引起注意。

④认为头越大的宝宝越聪明

中国自古认为宝宝的头越大就越聪明，实际上并不然。虽然宝宝的头围是反映宝宝脑部发育的重要指标之一，但并不意味着与宝宝的智力发育成正比关系。

只要宝宝的头围处于正常范围即可。

⑤以某一时刻的生长发育数据来判断好坏

其实这样做没有什么意义，有可能这一时刻宝宝的生长发育情况是良好的，但并不代表宝宝就是正常生长。

只有持续动态的监测宝宝的生长发育情况，才能真正了解并及时解决问题。

爸妈们千万不要以点概面，这样不仅不能真正评估宝宝的生长情况，还可能造成误判而耽误宝宝的治疗。

 

如何正确判断生长曲线是否正常？

国际上通常用Z评分法来判断宝宝的生长发育情况，但国内一般适用百分比法来判断。

生长曲线表中有5条百分位线，分别为3%、25%、50%、75%、97%，宝宝的生长曲线在任意两条百分位线之间都是正常的~

 

（图片来源于网络）

1、宝宝的生长曲线只要处于3%~97%之间并稳定匀速增长，就是正常的；

2、有些宝宝的生长曲线没有标准曲线那样漂亮，出现了平缓的呈梯形状的上升或下降，但整体还是沿着某一条曲线上升，也是正常的；

3、宝宝生病时生长曲线变缓慢，但恢复后呈现“追赶式生长”，也是正常的。

但是如果宝宝生长曲线出现如下情况，爸妈们就要注意了：

①生长曲线超过97%；

②生长曲线低于3%；

③BMI曲线超过85%；

④生长曲线出现大幅波动，甚至跨越一条百分位线；

⑤生长曲线为平直的。

宝贝是自己的，别总拿别人家的孩子比

只有通过科学的方式育儿

才能使宝宝更加健康的成长哦