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小薇提醒：

我们都期望快感不退，激情不减，但不可否认，所有的刺激都有消散的一天。所以次数多少并不是问题，但是对此不满，才是问题。

因此，我们可以在双方有爱的基础上，做好有效的“性沟通”，唤醒双方的性需求。比如：

• 尝试一起参加新奇、兴奋的活动；

• 给家里换个装扮，增加新鲜感；

• 规划性生活频率、地点和方式，在彼此可接受的范围内解锁新姿势新玩法；

• 甚至就像《一周性爱改善实验》里面一样，试试看强制重温，一些亲密的感觉。

都是成年人了，勇敢直接一点，不要用什么“大家在一起久了，就像家人一样”的借口，我亲戚已经够多了，不差你这一个！Ps:如果问题很严重，尽早地寻求专业人士的帮助吧 ，心理咨询和健康咨询，都是有必要的。