现如今越来越多人饱受脂肪肝的困扰，因为各种原因，使肝脏“负重前行” 😔。

最近有一项新研究发现：咖啡因可显著改善脂肪肝 🎉。

最适合脂肪肝人士的“养肝水”出现了，那就是咖啡因含量高的——茶🍵和咖啡☕。

那么该如何喝茶或咖啡才能把养肝作用发挥出来呢？🤔

今天就由小薇带大家喝对喝好，更有一日养肝建议，简单易做易坚持~💪

欢迎来评论区留言，说说你或你身边的人有没有脂肪肝？你是如何养肝的？