被要求憋尿，狂喝水却一点尿意都没有；
终于有尿意，但是还没轮到自己，憋得不行。
到底为什么要憋尿，该怎么憋？今天小薇就和大家聊聊彩超憋尿的那些事。
为什么要憋尿检查？
首先，并不是所有彩超都需要憋尿。目前需要憋尿的彩超检查主要有：
膀胱、前列腺、精囊、子宫附件、双肾输尿管以及孕3月以下胎儿超声检查（早孕检查）等腹部检查。
那为什么这些检查需要憋尿呢？
这是因为如果在膀胱未充盈的时候做膀胱彩超，会无法观察到膀胱壁和膀胱内的状况。
而子宫、卵巢、前列腺等部位，由于它们的位置都位于膀胱后下方较深的位置，只有当膀胱充盈时，才能更清晰地观察到这些部位的状况，所以才需要憋尿。
那怎样判断膀胱充盈了呢？憋尿要憋到什么程度才行？
憋尿要憋到什么程度才行？
先说说常见的错误做法，看看你有没有中招：
有一点点尿意就觉得可以了；
憋到忍受不了。
这两种做法在超声医师看来，都是不合格的。前者尿量不够，后者又太过度，会导致把脏器挤压变形，影响观察。
那如何判断憋尿憋到了适合的程度呢？
有明显的尿意，轻轻按压下腹部，不会觉得难以忍受，想马上上厕所，这种程度就可以了。
小薇管家提醒
如果刚喝完水没多久就觉得自己有尿，此时大概率是因为心急造成的错觉，膀胱并没有真的存满尿。
一般情况下，喝进去的水需要30-50分钟的时间代谢才会变成尿液，需要耐心等待哦~
那该怎么做才能较快地憋到适量的尿呢？
憋尿有窍门，记住这3点
01
起床后不排尿
如果大家很难有尿意，且是早上做彩超检查。建议起床后不要上厕所，直接到医院检查。
02
喝水要适量
检查前1小时左右喝500ml左右的水（大概2杯常用一次性纸杯的量），中途不要上厕所。
水最好在10分钟内一口气喝完。不能分成几次、一小杯一小杯地喝，因为喝得越慢，水分损失得越多。
03
凉水比热水好
因为凉水比热水的热量小，不会让体温升高，导致人体出汗。
想要快速憋尿，可以适当选择水果汁、茶、咖啡等饮品。这些饮品有利尿作用，可以让人体较快地产生尿意。
小薇管家提醒
1、如果同时安排了空腹彩超和需要憋尿的彩超项目，一定要先完成空腹检查项目后再大量饮水，否则会影响空腹项目的检查结果。
2、注意有利尿作用的饮品不是每个人都合适喝，如有心悸或者怀孕的人就不能喝茶和咖啡。所以大家还是根据自身情况来选择，如果不清楚自己不能喝啥，建议还是老老实实喝凉白开；
3、千万别喝碳酸饮料，碳酸饮料在肠胃中产生的气体会影响肝胆胰脾肾的检查。
今天有关彩超憋尿的话题就讲到这里啦，如果大家还有其他关于彩超憋尿的问题，欢迎在评论区留言告诉小薇~
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