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随着社会的不断进步与发展

越来越多的女性不甘心只为家庭付出

而是选择先为自己的事业打拼

先立业后成家，对女性来说已经很普遍

但随之，也带来了一些问题

比如说：高龄产妇

医学上鉴定

高龄产妇即超过35岁及以上的产妇。

◆

高龄产妇有什么危害？

对妈妈的危害

由于女性在35岁以后，身体机能处于下滑趋势，容易发生反复性流产、妊娠高血压甚至先兆子痫、胎盘前置、妊娠糖尿病、胎膜早破、早产、宫缩无力导致难产、产后感染及产后贫血、妊娠期甲状腺疾病、产后难以恢复等高龄产妇并发症。

对宝宝的危害

◆ 由于妈妈各方面条件都没有年轻时好，因而胎儿畸形、胎儿宫内生长受限、胎儿宫内窘迫、新生儿染色体疾病、新生儿呼吸窘迫综合征、子代精神障碍&认知神经障碍、子代恶性肿瘤等病的发生几率会升高；

◆ 妈妈到了一定年纪，骨骼各部分已经骨化，骨相对固定，容易生产困难导致难产，进而威胁到宝宝——轻则缺氧，重则窒息死亡。

 

“ 高龄产妇较年轻产妇有更多的危害及风险

前有伊能静难受孕做试管婴儿人憔悴

后有徐若瑄孕期不能下地躺床上保胎

所以，不管在备孕还是孕期

高龄准妈妈们都应格外注意”

备孕

积极治疗自身存在的疾病

若本身有一些重大疾病如心脏病、癌症以及高血压、糖尿病等，应根据专科医生指导在身体条件符合的情况下进行受孕；

做相应的孕前检查

首先孕前要做全身的健康检查，包括生殖系统、优生五项、尿常规、肝功能、口腔检查、妇科内分泌、ABO溶血、染色体异常、宫颈癌筛查以及叶酸利用能力；

备孕前丈夫也需要做相对应的检查，如有发现异常应积极治疗，待身体正常后方可受孕；

补充叶酸

孕前3个月就应该服用叶酸，世界卫生组织推广应用的标准剂量为0.4毫克每天，可以有效预防胎儿的一些先天性疾病（丈夫也需要哦），如果查出叶酸利用能力低，每天应补充0.8毫克，怀孕后也要继续补充至孕12周。

 

孕期

做好孕期检查

孕期要遵医嘱定期到医院进行产检。因高龄产妇年纪大，胎儿发生畸形等先天疾病的几率也越大。孕20周要听从医生的建议，做羊水穿刺，以排查胎儿可能出现的一些疾病；

学会自我监控

孕期要学会关注自身的血糖、血压等指标，可购置设备自己在家测量，如有发现数据明显异常，应及时到医院检查。

孕妈也可购置一台胎心监测仪，能够监测到胎儿的基本胎心，及时了解胎儿的发育情况。

 

◆

高龄产妇日常生活注意事项

1、健康规律的生活

☞ 戒烟戒酒，长期抽烟喝酒会提高胎儿的畸形率，所以在备孕前期就应该戒烟戒酒；

☞ 不要熬夜，熬夜会严重影响精子、卵子的质量；

☞ 孕期更要养成良好的习惯，只有健康规律的生活，才能更好的优生优育。

2、均衡丰富的营养

很多高龄产妇觉得备孕、孕期应该好好补补，然而大补特补是没有必要的，各种营养要素要均衡摄入，蛋白质的摄入要适量，脂肪的摄入量也要适当控制。注意不要吃太多温热、辛辣的食物，饮食以清淡为主。

孕期是否就要完全忌口呢？先来看看这份孕期食物指南，点击<查看更多>了解详情。

3、孕前、孕期适当运动

适度的加强锻炼，提高身体素质对备孕、孕期及生产都有很大好处，但切忌剧烈运动，可做一些瑜伽、慢跑等运动。

☞ 男性在备孕期运动能够提高精子质量及受孕率；

☞ 女性运动能提高卵子质量，女性孕期适当的运动还能够提高产力，产后也能更快恢复身体。

4、节欲

虽然孕期适当的啪啪啪也是可以的，但鉴于高龄产妇身体各方面原因，很容易有流产、早产、羊水早破等危险，所以孕期应该适当控制，不能够有过频的性交。

5、预防感染

备孕及孕期要避免接触可能会导致胎儿异常的因素包括化学药物、病毒感染、放射线及一些可能导致胎儿异常的药物等；对于孕期的卫生情况也要特别的注意。

6、放松心情调整心态

很多高龄产妇因自己年纪大所以会有一些担忧害怕，然而这对备孕、孕期都是不好的。要适当调整情绪，不要有过多的错觉及压力，平常心对待即可。

高龄产妇在很多方面会有一定的风险

小薇还是建议适龄生育

如果真的高龄了，也不要过分担忧

应放松心情，迎接宝宝的到来

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