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夏季炎热

很多小宝宝，特别是小胖子们

身上都长出了痱子

又痒又痛

不仅宝宝们难受、哭泣

家长们也心焦难眠

怎么办才好呢？

处理痱子，先认清痱子的不同型

在夏季高温天气里，我们的皮肤需要通过排汗来降温，但宝宝的皮肤附属器发育还不成熟，因此会出现排汗不通畅的现象。此时，就会导致汗液淤积在皮肤里，于是发炎、长痱子。

长出的痱子有三种，通过颜色就能做基本的区别：

1、白痱：针尖大小、白色的透明水泡，不痒，还有点脱皮现象。

2、红痱：米粒大小、红色的小点点，这种就带有瘙痒、灼痛感，也最为常见。

3、脓痱：黄色的小脓包，由红痱发展而来，可能出现发烧等全身症状。

如果宝宝长出的是白痱或红痱，家长们可以自行采取护理措施，但若已经是脓痱了，别犹豫，赶紧看医生。

宝宝长了痱子，该如何护理呢？

ps：以下护理方法均适用于长白痱或红痱的宝宝。

知晓了宝贝们长的是哪种痱子，该有的护理措施，就得跟上了：

1、积极降温

为什么长痱子？汗排不出来呗。所以要从减少宝宝出汗——也就是降温入手。

空调、风扇该开的就开起来，只要注意风口不要对着宝宝就行。放心，这些电器都是能用的。

Ps：建议空调温度设置在26~28℃。

2、每天清洁

汗液淤积也是宝宝长痱子的原因之一，所以每天给宝宝洗个澡，对皮肤进行必要的清洁，也能利于汗液的排出。

注意：

水温要适宜；37~38℃为佳，太低了宝宝会感冒的。

适度搓洗；可以稍稍搓一搓宝宝的皮肤，能去除堵住汗腺口的角质。

尽量不用沐浴露；建议只用温水清洗，不用沐浴露、香皂等清洁用品。

3、保持干燥

宝宝洗完澡、用纱布擦干身子后，在出痱子的地方，以及股沟、腋下等皮肤褶皱（尤其是胖宝宝皮肤褶皱多）涂上炉甘石洗剂，能起到干燥、收敛皮肤的作用。

如果有薄荷炉甘石洗剂，那效果更好。因为添加了薄荷，能稍缓解皮肤瘙痒。

咦，那爽身粉就不能用了吗？接下来，小薇详细说说。

还能给小宝宝们用爽身粉吗？

还是能用的。

小薇知道家长们都怕爽身粉会致癌，但其实真正会致癌的是：滑石粉（爽身粉主料）加工不合格里面混有的石棉，也就是石棉才会致癌。正规出厂的爽身粉可以有滑石粉，但不能有石棉。

当然，滑石粉确实也是「2B 类致癌物」，意思是可能性较低的致癌物。但我们日常吃的火腿肠、咸菜可是「1 类致癌物」，即明确对人有致癌作用的，不是也照常吃的吗？况且，祛痱药品如痱子粉、硼酸氧化锌粉等中也含有滑石粉。

所以，爽身粉还是能够用的。

使用的时候注意：

尽量选择正规厂家出厂的、确保不含石棉的爽身粉；

皮肤完全擦干后再使用；

只涂抹在宝宝皮肤易出汗、长痱子的地方，不要全身涂抹；

涂抹的时候注意不要有风，且对宝宝的口鼻进行遮挡；

宝宝皮肤若是出现糜烂、渗液，不能使用爽身粉，此时需尽快就医。

若还是对爽身粉不放心，那就用薄荷炉甘石洗剂代替，效果也是一样的。

Ps：玉米爽身粉虽然不含滑石粉，但主料玉米粉会给微生物提供营养，促进它们的繁殖，故不推荐使用。

说了家长们要做的护理，最后还要提一点的是

护理时，还要注意不要做这些事：

1、别让宝宝挠

长痱子确实会痒，但还是希望家长们注意别让宝宝不知轻重地抓挠，以免使皮肤破损增加感染的机会。

可以选择用柔软的棉布包裹宝宝的手，怕热着宝宝的话，家长们也可以多费点心，多逗弄宝宝，转移他们的注意力。

2、别乱用各种[祛痱]产品

比如所谓的纯天然产品，既然是纯天然的，那可能没提纯含有杂质，有过敏的可能；

比如花露水，里面含有酒精，涂在宝宝的皮肤上是相当刺激的，会引起疼痛。也不建议加入洗澡水中哦~洗澡用温水就好了。

祛痱的产品用薄荷炉甘石洗剂就行，也够用了。

Ps：长白痱或红痱的宝宝，薄荷炉甘石洗剂就适用，脓痱的宝宝需要医生开「鱼石脂」的药。

不过，若是涂上薄荷炉甘石洗剂2天后还没好转，或者是一开始根本不能确定宝宝长的是不是痱子，那就要直接去看医生。

照着文中所述的护理方法，一段时间后，就能让宝宝和[痱子]说再见咯~

儿科 副主任医师

福建医科大学附属第一医院  

哪些问题可以咨询主任？

硕士学位，副主任医师，现为儿科科秘书、儿科教研室教师、擅长小儿呼吸道疾病，哮喘及消化系统疾病、营养保健诊断和治疗。