小薇提醒：
关于自慰，只有两件事要注意。
一、适度
这里的「适度」，不是非得规定每周几次，而是要根据自己的情况来进行，身体或精神状态有不舒服，就要停手了。
二、卫生
只要自慰前后认真清洗双手及生殖器官，适当使用润滑液，就这么简单。
好啦，知识都说完啦
大胆地去释放双手吧
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