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以下3种现象，都是严重脱发的预警。很多人可能都忽视了，所以就“不明不白”的秃顶了。

1． 洗头掉头发增多

每次洗头时，如果掉发在100根以上，就是非常明显的脱发现象。照这个趋势发展下去，未来秃顶的可能性很大。

2．头发变细软

如果掉下来的头发比其他头发更短、更细软，说明这根头发生长不顺利，毛囊功能可能萎缩了。这样发展下去，长出来的头发会愈加细软，最后变成绒毛一样，秃顶就这么形成了。

这些原因导致你的“脱发”

年轻人脱发，多是因为「头皮皮脂增多或排泄不畅」。

年轻人重口、辛辣、高蛋白的饮食习惯易造成脾胃运化功能的失调，导致湿热内生，造成头皮油腻增多、瘙痒脱屑等。再加上学习、工作压力大，经常熬夜，容易导致心火内盛或虚火上炎，无以滋养头发。

6种脱发类型

中医如何对症治疗

脱发分为生理性脱发和病理性脱发。

生理性脱发是指在正常的新陈代谢状态下的头发脱落，每天脱落80根以内的头发均属正常。

每天零散脱发超过80根以上就为病理性脱发（散在脱发），病理性脱发又分为：

避免过度劳累

不熬夜，养成良好的作息习惯，尽量的让自己多放松，让自己的身体处于一种无负荷状态。

去屑洗发水一周别超三次

去屑洗发水如果含有广谱抗真菌药酮康唑，使用频率过大，不仅起不到去屑效果，反而加重状况。酮康唑能迅速缓解由头皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的脱屑和瘙痒。

另外，一些去屑洗发水中含有的抗真菌药物会刺激头皮，分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，频繁使用反而使头屑的脱落情况加重。

我们常觉得“秃如其来”，其实在秃顶前头发已经在疯狂求救了。缺啥补啥、好好护发，愿大家有一头浓密的黑发~

—医生介绍—

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肖明晖福建中医药大学附属人民医院(福建省人民医院)皮肤科

擅长：荨麻疹、痤疮，湿疹、带状疱疹、病毒性疣、斑秃，癣等各种皮肤病的中医治疗及性病的治疗。