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提起口腔溃疡，大家的第一反应是什么？

大多数人的反应都是：“痛！”

得了口腔溃疡，吃什么都不得劲，只要碰到溃疡面，紧接着就是刺激酸爽的痛，痛得人“嗷嗷叫”。

口腔溃疡几乎是每个成年人都会遇到的问题。

那么出现口腔溃疡，应该怎么办？又有什么方法可以快速止痛呢？

别急，跟着往下看。

-本文作者-

人为什么会得口腔溃疡？

这个问题其实医学上暂时还没有一个非常明确的原因，但可以知道的是，它和遗传、环境、免疫三大因素有关，也就是：

得过口腔溃疡的人都知道，口腔溃疡反反复复，得了一次就可能会有下次，完全不可控，烦人不说，关键就是痛！

接下来给大家介绍几个缓解口腔溃疡疼痛的办法。

口腔溃疡的痛，除了忍还能怎么办？

一般来说，口腔溃疡是治不好的，它是自愈型疾病，忍上个7-10天，自个儿就好了。

但如果忍不了痛，可以去药店购买可用于口腔溃疡的非处方药物使用，以此止痛。

但用药的时候需要注意以下2点：

除此之外，在口腔溃疡期间，做对一些事，可以加速口腔溃疡愈合。

做好5件事，口腔溃疡好得快

比起补充维生素C，对于口腔溃疡维生素B2会更加有效。

非感染性的口腔溃疡，通过补充维生素B2会让溃疡消炎地更快。

这里忌口的主要是辛辣刺激、温度过高的食物。避免刺激溃疡面，不仅影响溃疡恢复，单是刺激带来的酸爽疼痛，应该也没有几个人能受得了的。

另外，一些比较酸的水果，比如橘子、柠檬，也建议别吃。

大概是人自带的“自虐基因”作祟，很多人越是长溃疡，越喜欢用舌头或牙齿去舔咬溃疡面。

但这么做是不对的！

在溃疡期间，如果舌头和牙齿频繁去刺激伤口，会影响溃疡自愈，甚至会加重扩大溃疡面积。

饭后记得用漱口水、清水或淡盐水漱口。

这可不是在“伤口上撒盐”，饭后勤漱口，可以将口腔中的食物残渣带走，减少细菌生长，降低溃疡严重的可能性。

这点其实很重要，之前有说，情绪压力的加重会诱发口腔溃疡。

因此，保持一个比较舒畅的情绪状态，是有助于加快溃疡自愈速度的。

最后，如果你的溃疡经常反复发作，用药不见效果，一定要去医院就医，查明相关病因，方便医生对症下药，避免延误治疗的最佳时期。