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擦面霜（乳液）：不要为了省时间就“裸脸”出门，一定要擦保湿面霜或者乳液；

擦眼霜：早上眼部容易出现水肿、黑眼圈，这时候擦眼霜更能有效缓解；

擦足量防晒霜：一年365天，只要出门，脸和脖子都要擦好防晒。

敷面膜：一周可以使用2-3次的补水面膜；

涂精华：敷完补水面膜后，再涂美白、祛痘、抗老化、消炎修复的精华。

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油性肌肤：推荐使用温和水杨酸、果酸类的洗面奶、爽肤水、精华产品，调节油脂分泌；

干性、敏感性肌肤：推荐使用氨基酸低泡型洗面奶；保湿舒缓的乳液、精华，缓解肌肤干燥、泛红、敏感。

早晚要擦保湿面霜，每天都要做好防晒；

干性、敏感性肌肤，暂停使用补水面膜；

油性肌肤不要去角质，不要敷清洁面膜；

不要使用美白、祛斑、除痘等容易刺激皮肤的功效型精华；

美容护理项目（医美相关）不要做；

换季使用新的护肤品，可以在这期间过渡；

如果进行医美护理，那就一定要去正规医疗机构哦，医生会根据大家面诊后的结果，提供治疗方案。

睡前使用美白精华，再涂抹高保湿面霜，对于提亮肤色、淡化晒斑、痘印很有效果；

身上肌肤可以涂抹含有烟酰胺、果酸成分的身体保湿乳，可以美白肌肤，减少皮屑。