马上就要过年了，春节送礼作为过年串门的固定仪式，每家每户都必不可少！一份恰到好处的年礼，不仅可以表达我们对身边人的情感，也是维系关系的粘合剂！
但很多人买年礼时，往往都是临时到超市随便买一些，要知道这里“坑”可不小，一旦没买对，只会招人嫌弃！
因此在这个时间节点上，跟着小薇一起重新审视一下，送礼这件“小”事吧。
一、送礼时，
这些牛奶不要买！
不要买：❌
推荐买：✔
盒装纯牛奶才是最佳选择，同时还可以根据送礼的人群不同，选择不同类型的牛奶。
全脂奶：适合儿童和健康人群
低脂奶：适合减脂、血脂异常或消化弱的老年人
脱脂奶：适合超重肥胖、高血脂人群
舒化奶：适合乳糖不耐受人群
二、送礼时，
这些油不要买！
大家应该常听到广告里的调和油，就觉得是好油，甚至近年来还很流行自榨油，但这些我都不推荐你拿去送礼！
不要买：❌
调和油：有猫腻
虽然在营养和组成方面要好于单一植物油，但是各种油类成分的调配比例没有国家规范，因此很容易出现猫腻。
如果一定要买，那买之前一定要看清楚，配料表上各种油类的比例。
自榨油：会致癌
大部分自榨油都未精炼，含有很多杂质，因此更容易氧化，炒菜时油烟也更大，会危害呼吸系统的健康。
而且自榨油从选料到加工都没有经过严格的监管，容易受到黄曲霉菌污染，长期食用可能会增加患癌风险。
推荐买：✔
送礼选油，最好按这3个等级买！
三、这些保健品
不要买，不要吃！
过年看望长辈，保健品必不可少，甚至不少家庭还会收到一大堆“莫名其妙”的保健品，但是这个坑最大，以下这些不要买来送人，别人送你也最好别吃、别用！
不要买：❌
推荐买：✔
如果要买、要吃，最好先看看包装！
认准“国药准字”：
购买保健品，一定要认准外包装的蓝色帽子标志，以及标志下方的国食健字号和批准部门。
还可以通过药监局官网，输入国食健字号，验证真伪。小薇贴心地献上链接：国家药品监督管理局 (←点击文字即可进入)
除了以上三类，小薇坚决不推荐的产品，还有一些如坚果、茶叶的礼品，作为送礼热门选择，虽然没有明确的好坏之分，但是怎么送，里面的门道也是很多的！
四、买什么坚果，
送人最好？
推荐买：✔
每种坚果所含的成分各不相同，因此经过综合对比，小薇推荐根据不同的人群，购买不同种类的坚果！
五、买什么茶叶，
送人最好？
不同季节和不同人群，有不同适应的茶，千万别买错了哦！
按人群买：✔
按季节买：✔
「春湿」适合：白茶
可以促进体内阳气生发，令人神清气爽。
「夏暑」适合：绿茶、黄茶
有消暑、解热、去火、止渴、生津、强心提神的功效。
「秋燥」适合：乌龙茶
能清除体内积热，缓解秋燥。
「冬寒」适合：红茶、黑茶
可补益身体、善蓄阳气、生热暖腹，增强人体对冬季气候的适应能力。
好啦，关于春节年货最多人买的几个品类，小薇都提到啦，大家可以分享或者收藏起来，这几天去买的时候就不会再中招啦！
如果你还有什么年货疑问，
欢迎在下方留言，
小薇会知无不答的~
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