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梳头时，

总是发现有一大把的头发掉下来，

不免让人忧心、甚至恐慌：

掉着掉着头发会不会就掉没了？

 

难道年纪轻轻就要顶着个

被人称为地中海的糟糕发型？

那简直是不敢想象，

颜值一下子拉到水平线下了好吗！

 

那要怎么办？可以治疗吗？

别慌，今天我们就来聊一聊~

为什么会脱发？

脱发一般有正常生理性脱发和因为疾病所致的病理性脱发。

正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

不得不说的是，无论是生理性还是病理性脱发，严格来说只是一种美容疾病，不会影响机体的正常机能。

生理性脱发

一般来说，头发上总有90%的毛囊处于活跃的毛发生长期，10%处于毛发衰退的退行期，每天都会有50-100根头发自然脱落，这只是给新生的毛发腾位置且属于正常的生理现象。

人的毛发的生长周期：

生长期：毛囊之下的细胞分裂成长迅速，生成毛发，毛发迅速变长。

休止期：毛发逐渐停止生长，但毛囊之下的细胞并未出现凋亡，因此毛发尚不易掉落；某些因素使休止期和退行期延长，往往导致脱发增多，症状愈发明显。

退行期：毛囊以下的细胞出现凋亡，毛发失去营养供给，并且立足较浅，随时可掉落下来。

也就是说，脱落与生长的毛发会不断处于动态平衡之中，总能很好的维持我们正常数量的头发。

话说正常的脱发，

我们是不足为虑的。

但如果是病理性的脱发，

那就要另当别论了。

病理性脱发

指的是头发脱落与以前相比明显增多，平均每天脱落超过100根，并且持续2-3个月以上，或已出现秃斑、断发、渐进性的头发稀疏、头顶毛发变薄或头皮暴露这些表现时才能诊断。

 

如何治疗病理性脱发？

病理性脱发出现原因也是多种多样的，能否治疗和该如何治疗不能一概而论，只能分开来说。

先天因素

这一类脱发与部分无毛、少毛基因或其他一些影响毛囊生长的基因相关，无法进行治疗。

建议：佩戴假发（还可以种植发）。

内分泌因素

这一类占比较大，许多脱发都由此而致，所说的内分泌因素则囊括了内分泌器官中的大部分。垂体、肾上腺皮质、睾丸、卵巢和甲状腺的功能状态均可影响毛发的生长，其中又以垂体和肾上腺皮质和甲状腺为重，若垂体功能减退，则会引起毛发的生长减弱。

表现为：毛发稀疏干燥、阴毛及腋毛脱落。（甲状腺功能亢进时，同样可能发生头发、阴毛及腋毛的脱落。）

建议：

通过激素检测就能判断是否是因为内分泌因素而引起脱发。若存在该问题，可通过激素调节来改善。

神经精神因素

病理脱发是与心理也有一定关系。自主神经功能失调、血管运动中枢功能紊乱或中毒等，均可导致局部毛细血管的持久性收缩，使皮肤和毛乳头供血发生障碍，毛发因而进入休止期，导致秃发。

建议：

通过放松心情、调整心态，可对脱发起到一定的缓解作用。

这可用于所有类型的脱发，例如对内分泌原因为主而导致的脱发，情绪调整也有利于内分泌环境的平衡，有助于脱发症状的缓解。

相反，若心理压力过大，则有可能会导致其他类型的脱发症状加重。

 

营养因素

毛发毛囊缺乏营养供应也可出现脱发，其中包括蛋白质、胱氨酸、蛋氨酸、维生素（B2、B6、E）以及氯、碘、铁、铜、锌等。

建议：

通过相应检测判断是否存在缺乏某种营养素。若有该情况，可通过饮食加以合理补充，选择相应措施如补充优质蛋白（牛肉、鱼、牛奶等），多吃富含B族维生素的深色蔬菜，补铁补锌等。

真菌感染

如扁平苔藓脱发，该情况可能并发有瘙痒、皮屑增多等症状，可做毛发图片比较或活检来鉴定。

建议：

若存在真菌感染，直接对致病真菌治疗，效果较佳。一般可选的药物如氟康唑等。

其他因素

包括摩擦（枕秃）、化疗、放疗、紫外线照射、药物刺激等。其中化疗药物的应用导致的脱发较为常见。

建议：

选择相应对策如经常调整枕头位置，合理使用放化疗药物，减少紫外线照射等。

除此以外，脱发还常常以中医来做辩证论治，需要结合其他一些伴发的症状来分清寒热虚实、辨明脏腑归属，有助于医生选择用药。

最常用到的就是养血生发和滋补肝肾的七宝美髯丹、养血生发胶囊和神应养真丸等方剂，还会配以外用的生发酒、鲜姜块及梅花针敲打等方法。

最后，

祝大家都有一头浓密靓丽的秀发！