大家虎年好呀~过了一个假期，小薇颜究所又来给大家开课了啦！今天小薇就和大家聊聊一个护肤时经常听到的说法：“皮肤不好因为用了XXX，会堵毛孔。”
“我都不擦面霜，太油了会堵毛孔。”
“我听说防晒霜最好不要擦，容易堵毛孔。”
“化妆会堵毛孔，特别是用了粉底液……”
那么，毛孔真的会因为这些原因“堵住”了？毛孔“堵”了要怎么办？小薇这就告诉你答案。
毛孔为什么会“堵”？
实际上，我们日常用的护肤品、化妆品并不会把毛孔堵住，毛孔堵塞的真正原因是这4点：
NO.1
脸部油脂分泌旺盛，代谢不及时
油皮的人群皮脂腺分泌旺盛，大量的油脂不能通过毛孔及时排出，残留在毛孔里就会让毛孔堵塞，容易长黑头、痘痘。
NO.2
皮肤太干燥
皮肤不做保湿，长期处于干燥、缺水的状态，废旧角质细胞堵住了毛孔，分泌的油脂无法正常排出，就容易形成闭口粉刺。
NO.3
日常清洁力度不够
洗脸洗不干净，脸上的油脂、脱落的废旧角质和空气中的粉尘堆积在一起，就会堵塞毛孔。
NO.4
吃了高热量高糖的食物
经常吃高热量、高糖的食物（如炸鸡、烧烤、甜品、奶茶等），会加速皮肤油脂的分泌，如果清洁不到位，就会堵塞毛孔。
如何“疏通”毛孔？
知道了让毛孔真正“堵住”的原因，日常护肤的时候做到以下3点，就可以减少肌肤黑头、闭口、痘痘的产生。
● 油性肌肤进行控油消炎
日常使用含有维他命B5、积雪草、金缕梅、红没药醇、茶叶提取物的乳液或精华，可以对皮肤进行消炎修复，减少痘痘产生。
同时，一周再搭配使用2-3次，含有微量水杨酸成分的爽肤水，可以调节皮肤酸碱平衡，抑制油脂分泌。
如果出油过多，可以每周用1次含有高岭土、火山泥、竹炭这些吸附油脂的清洁泥面膜。
●干燥肌肤做好补水保湿
很多人怕面霜太油堵毛孔，洗完脸就什么不擦，以至于干到掉皮，实际上干燥的肌肤更容易出现闭口型粉刺。
所以，肌肤的补水保湿很重要，建议使用含有氨基酸、玻尿酸、神经酰胺、多元醇类的补水精华；以及含有角鲨浣、霍霍巴油、尿素等保湿成分的乳液或面霜。
● 日常注意肌肤清洁
干性肌肤要用稍微凉一些的温水洗脸，选择低泡或者无泡的洗面奶。
敏感性肌肤用温水洗脸，使用氨基酸成分的洗面奶，1天用1次就好，洗完脸用干毛巾轻轻按压，不要揉搓。
油性肌肤洗脸的时候最好用高于体温2~3℃的热水，也就是38~40℃的水洗脸，能将油脂和灰尘等清洗干净；容易长痘的人群可选择含有水杨酸、柠檬酸等果酸成分的洗面奶。
关于肌肤毛孔的Q&A
Q
多出汗可以疏通毛孔吗？
不能，脸部的油脂是皮脂腺分泌的，出汗是通过汗腺分泌出汗水，因此靠出汗是疏通不了皮脂腺内堆积的油脂。
Q
用面部吸油纸可以疏通毛孔吗？
吸油纸可以擦去浮在脸上的油脂，但是毛孔里的是擦不掉的；日常需要通过清洁、保湿、合理饮食等方式来抑制油脂过度分泌。
Q
清洁小气泡项目，可以去除黑头、闭口，疏通毛孔吗？
清洁小气泡利用真空吸力，可以把脸上的一些油脂、黑头和废旧角质暂时性去除，但想要彻底疏通毛孔，还是需要做好肌肤的日常清洁和控油保湿。
PS：敏感性肌肤和皮肤薄的人来说不适合做这个项目，会造成皮肤角质层损伤。
Q
热敷可以打开毛孔，洗脸的时候能更好地把毛孔里的脏东西洗干净？
肌肤的毛孔不会因为温度变化而变大缩小，热敷不会打开毛孔，冷水洗脸也不会缩小毛孔。日常最好用温水洗脸，因为脸部肌肤受到过冷或过热的刺激，反而会变成敏感肌。
Q
油脂堵塞让毛孔粗大，要怎么变小呢？
首先要解决皮肤出油的问题，日常可以使用含有水杨酸或者果酸的护肤产品，可以溶解毛孔中的油脂，温和去角质。
一些已经变大的毛孔就很难通过护肤产品来收缩了，这时候可以选择医美项目进行改善，比如：光子嫩肤、点阵激光、射频、微针等项目。
护肤品、化妆品本身不会堵毛孔，肌肤出现黑头、闭口，更多是因为皮肤过多分泌油脂造成的。想要肌肤光滑细腻，日常就要做好清洁-保湿-防晒，并且要少熬夜，少吃高油脂高糖的食物。
大家还有什么其他的肌肤问题，欢迎留言提问呀~
特别注意：科普内容，仅供参考，如有皮肤问题，请及时咨询皮肤科医生。
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