怀孕了就成了大肚婆?
那可不一定哦。 有的孕妈孕中期肚子就非常大, 而有的孕妈到了孕晚期仍旧不显怀。 孕期肚子大小究竟与什么有关呢? 今天小薇就来说说关于孕肚的这点事 1、同样的孕程,肚子有大有小, 除了跟胎儿大小有关,还有这些因素的影响 01、羊水量 羊水是羊膜腔中的液体,一般情况下,羊水量在300~2000ml属于正常范围。 如果小于300ml,则是羊水过少;超过2000ml为羊水量偏多。 羊水量过多的孕妈肚子会显怀,反之羊水量过少,肚子就会偏小。 但羊水过多或过少,都会引起胎儿的不适,因此孕妈要特别注意。 02、孕妈体型 孕妈体型属于瘦小型的话,本身脂肪就少,肚子就不凸显。 如果是肥胖型孕妈,体内蓄积的脂肪多(特别是肚子上),自然肚子就会大。 03、骨盆宽窄 盆骨的大小是天生的,有些孕妈天生盆骨就比较宽,那么孕妈体内就有足够的地方可以容纳宝宝,肚子自然就不明显。 有些孕妈骨盆较小,胎儿待的位置自然不够,就只能凸出来,所以会显得肚子很大。 04、胎盘位置 怀孕期间,胎盘有可能会位于子宫前壁,也有可能会位于子宫后壁,这要看孕妈的身体情况了。 如果是位于子宫前壁的话,胎盘是在子宫的前壁附着,属于前怀,肚子会比较明显。反之胎盘附着于子宫后壁,肚子会小点。 无论是在子宫的前壁还是在子宫的后壁,都属于正常的现象。 05、胎儿数目 胎儿数目是最能影响肚子大小的因素。如果孕妈怀单胎,自然肚子就比怀双胎或者多胞胎的孕妈小。而怀双胞胎或者多胞胎的孕妈肚子相对就大些。 “ 由此看来,孕肚大小是与羊水量、孕妈体型、胎盘位置以及胎儿数目有关。” 看到这,孕妈们一定有疑问: 虽然孕肚是有大有小, 但也要有个正常范围吧? 2、孕肚正常范围是多大呢? 孕肚正常范围是有两个数值可以参考的:子宫底高度(宫高)和腹围。 1、子宫底高度(宫高) 量法:一般来说,孕16周后可以开始测量。孕妈妈仰躺,让家人利用量尺来测量子宫底(靠近孕妈妈胸骨下方的位置)到耻骨联合上缘的长度。 2、腹围 量法:测量腹围方法是平躺、用软尺经过肚脐绕肚子一周。如果用其他测量法,很可能产生误差哟。 孕妈妈们还可以参照下面这个对照表,来看看自己孕肚是否在正常范围内~ 以上各个范围只是大概的参考,每个孕妈会有所差异。具体还是要看医生的判断,医生会结合其他一些指标进行综合分析。 了解了肚子大小的合理范围后, 孕妈们可能还会有所困惑 肚子比正常范围偏大或偏小 会有什么危险吗? 要如何控制孕肚大小呢? 别急,小薇这就为孕妈妈们揭开真相~ 3、孕肚(腹围)偏大或偏小会有这些危险 1、孕期肚子太大,在孕晚期容易破水。 2、孕肚偏大会影响分娩,生产之后可能因为子宫撑得太大,导致子宫收缩不良,严重的还会引起产后大出血! 3、肚子太大,如果要采用剖宫产也会带来产后大出血的风险。 4、肚子偏小的话,孕妈妈要考虑到是否是感染了风疹、梅毒或弓浆虫等,从而影响了胎儿的发育。 ps:这些疾病还会增加胎儿致畸的风险。 不过孕妈妈也不要太害怕, 如果产检都正常, 说明宝宝和孕妈妈都很健康, 只要控制好肚子大小是可以避免这些危险。 4、那么,怎样做才能让肚子大小在合理范围内? 1、孕妈要定期产检,才能判断出肚子大小是否合适,也能更好地掌握胎儿和孕妈的健康。 2、在孕期要做到合理饮食,少量多餐、不偏食不挑食、保持营养均衡。 3、适当做一些低强度的有氧运动,比如:散步、游泳、低强度瑜伽等。 在怀孕期间要放宽心态, 保持一个良好的心情, 养成好的饮食习惯, 时刻关注自己的身体情况, 定期做产检, 随时掌握胎儿在体内的情况, 做好准备,迎接小宝贝到来哦。 点赞都是小可爱哟