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很多人一听说血管堵塞，下意识就会想：

“肯定是血管里存了太多的垃圾，需要清洁血管！”

而且很多广告商为了达到产品效果，

也会对“清除血管垃圾”加以诱导。

但，实际上真相如何呢？

真的有血管垃圾需要清除吗？

血管垃圾是什么？

所谓的“血管垃圾”，其实是饮食中摄入的有害物质或是我们本身的代谢产物，但它们都只是被血液携带着，最终能够被肝脏或肾脏代谢分解并排泄出体外，多数情况下并不会构成对血管的直接伤害。

那血管堵了是怎么一回事呢？

导致血管堵塞即血栓形成最大的元凶，其实是我们自身的凝血系统功能失衡。

正常情况下血管中的血液是不会凝固的，这是由于血管内皮细胞在起作用，不过它有着抗血栓形成和促血栓形成的双重作用：

在正常情况下以抗血栓形成的作用占主导，借以维持血液的流通。

不过在各种致病因素的作用下，血管内皮细胞双重作用会出现平衡紊乱，继而促发一系列的病理反应，其中就包括了形成血栓、堵塞血管。

除了血管内皮细胞损伤，血栓形成还有以下两种原因：

1、血液流速的变化：

也是我们常说的血液流变学，血液在血管中流动受到血管壁摩擦力的作用，它的高低代表着血液的粘稠程度，而这个血粘度的增加又意味着血流减慢和切变率的增加，同时血流减慢及切变率的增加会加重内皮的损伤。

2、血液组分的变化：

抗凝蛋白：

它存在于血浆之中，包括类肝素物质，蛋白C、蛋白S以及抑制凝血酶活性的抑制物这三种不同的蛋白。它们的缺乏或功能异常也可导致血液呈现为高凝状态或者说血栓前状态。

血脂增高：

高脂血症中低密度脂蛋白可直接损伤内皮，促进血细胞聚集，胆固醇即甘油三酯等脂类物质还会再血管壁沉积，产生粥样硬化斑块，同时血液中过多的脂类物质也会使得血流速度减慢，这也是让血栓形成的一个方面。

血栓形成会有哪些危害？

血栓形成之后，最直接的影响就是导致血管变狭窄，相应器官供血不足，或者因为血管斑块不稳定而出现破裂，而最大的危害则是一旦斑块多次破裂或血管严重堵塞，将会直接导致该脏器梗死，脑梗、心梗、肺栓塞这些疾病就是这样产生的。

“ 为了防范于未然，要对血栓形成即血管堵塞这个情况加以重视，为防治血栓形成，可以尝试以下的有效手段。”

如何预防血管堵塞？

1、定期检查：

血管堵塞这种情况易发生在60岁以上的老年人身上，因此倡议中老年人都应重视血液流变学及凝血酶原的检测，观察自身血液的粘稠情况，并结合血脂检查的结果加以评估。同时还应注意检查血管的弹性，是否已存在硬化的现象。

可选择的项目为动脉硬化检测或颈部血管彩超检查。

2、远离危险因素：

除了高龄这个危险因素不可改变之外，其他的缺乏运动、饮食结构不科学、吸烟等高危因素都是我们可以进行调整的。

适当增加运动，减少饮食中的油脂含量，适当使用降脂药物或食物，这些都是有效的措施。

3、科学合理的抗栓治疗：

千万不要自己胡乱吃溶栓抗凝药，预防性的溶栓治疗并非不可，但即便是专业的医生，具备有相关的知识且结合你检查所得的数据，也还要在多年的经验指导下才能够拟定出适合的治疗方案，若有不慎，还可能出现副作用。

目前，

心脑血管疾病早已是我国死亡人数中占比最高的疾病，

因此预防血管堵塞，不容小觑！

希望大家都能多加注意哦~