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今年的高温天气持续时间长、极端性强，跟着小薇来直观的感受一下：#高温下活虾从菜场拎到家被热熟#↓↓↓

截图来源：中国日报微博

还有泥潭趴了一群泥猪热中暑了、网购活珠子因天太热孵出鸡，最严重的甚至“热死人”。

来源：新闻截图

各地连续有中暑患者送医，多人确诊热射病，且已有死亡病例。热射病到底是什么？何以致死？又该如何预防？跟着小薇一起了解一下。

热射病是中暑的一种，属于重症中暑，是一种致命性急症，死亡率高达70%~80%。

它有3个突出特征：

➊ 高热（体温超过40℃）；

➋ 没有汗液排出；

➌ 意识模糊、惊厥，甚至无反应。

如果不及时治疗，患者的神经系统、呼吸系统、肝肾系统都会相继损伤，最严重的危及生命。

生活中有4类人，更容易出现热射病，要特别注意：

长期在户外高温环境下工作的人、老年人、儿童和孕妇。

不过，值得提醒的是，室内也可能发生中暑！尤其是通风差、温度高的室内环境，比如厨房、汽车、没有空调的室内运动场等。

如果真的不小心得了热射病，这时候患者自己的意识已经不太清楚，身边的人要怎么做呢↓↓↓

身边的家人朋友要是出现了上述的热射病症状，一定不能轻视，需要：

以上是出现了相应症状的紧急处置措施，那么日常要如何从源头上避免热射病呢？

不论是预防热射病还是普通中暑，首先记住这两个关键词：避开高温环境、补水。

高温天气尽量在室内活动，如果在户外活动尽量选择阴凉处，避免在11时到15时高温时段出行。

出行时注意防晒，戴宽檐帽、墨镜或用遮阳伞；涂擦防晒霜；穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。

不得不在户外作业的人群，除了做好上述防晒措施，还要注意个人身体状态，及时休息、补水，出现中暑先兆，立即转到阴凉通风处休息。

记住！不要等到口渴了才喝水。因为当你口渴时，身体很可能已经处于缺水状态。

每年的七、八、九月是“热射病”的高发期，“热进医院”、“热死人”真不是开玩笑。

希望大家都保护好自己和家人，该做的防晒做起来，该开的风扇、空调开起来~

大家所在地现在的气温是几度呢？都有哪些防暑降温小妙招？快在评论区告诉小薇，小薇离上桌可能只剩下一勺孜然了~~~