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前两天聚餐时，当医生的朋友说起最近科里住的一个病人。

47岁备孕开始打黄体酮，没要上，后来吃各种中药，再到试管婴儿，什么方法都尝试了。好不容易50岁怀上了，5个月就有先兆流产的情况，现在吃喝拉撒全在床上不敢动。

有朋友感叹：“女的这么傻，早点生也不用这么遭罪了，男的就没事，啥时候要孩子都行，只要老婆够年轻”。

女性从受孕到孩子出生，承担了大部分责任，而高龄产妇又存在许多风险，所以很多人认为：能不能生，孩子健不健康，都和女方有关。

但每个高龄妈妈们背后，往往都有个高龄爸爸，高龄爸爸也有生育风险，有研究显示，高龄爸爸的“小蝌蚪”，对产妇和胎儿都有很大的影响。

高龄爸爸的问题不该被忽视，别让女性独自“背锅”。

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女性超过35岁，就属于「高龄产妇」，而男性也有年龄限制，美国生殖医学会标准是40岁以上为「高龄父亲」，45岁以上男性的生育风险会更高。

高龄父亲的精子，对孩子的影响是非常大的：

1.增加基因突变风险

胎儿的染色体（基因）一半来自父亲，一半来自母亲，遗传过程，孩子就像“抄作业”一样的抄父母的基因进行重组，但是“抄作业”可能会出错，也就是「基因突变」，随着男性年龄增加，突变的风险也会变得更高。

2017年《自然》期刊一篇论文研究表明：来自母亲的新突变数量每年增加0.37个，来自父亲的新突变每年增加1.51个，父亲的新突变产生率比母亲的还高。

简单来说，高龄爸爸增加胎儿基因突变的几率更高，而基因突变可能会导致胎儿畸形。

2.增加孩子患病风险

在早前，就有相关研究表明，高龄父亲会提高胎儿的唐氏综合征、自闭症以及精神分裂的风险，还会增加后代基因异常、神经系统受损的几率。

美国BMJ研究通过比对四千多万新生儿样本，得出父亲年龄高于45岁，胎儿出现新生儿疾病的几率会增加（早产、癫痫、新生儿低体重等）。

最重要的一点是，不管妈妈年龄多大，只要爸爸年龄超过45岁，都会增加上面问题的几率。

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至于有人说：“只要女方年轻，老来得子不是很容易的吗”这事可并不容易。

1.高龄爸爸影响受孕几率

即使伴侣不到25岁，45岁以上的男性还是会影响受孕成功几率，这和45岁以后男性的“小蝌蚪”质量下降、活力变差、形态异常率升高等因素有关。

所以高龄妈妈们，一直没怀上可能问题并不在你身上，想想另一半是不是已经不再年轻？

做试管婴儿，也会影响成功几率，专业协会一般会建议精子捐献者的年龄不超过39岁。

2.增加孕妈妊娠并发症风险

有研究认为，精子会随着人体年龄增长，受到的多种因素影响导致质量下降，有缺陷的精子一定程度上会增加孕期患高血压的风险。

上面提到的美国BMJ研究还发现，高龄精子会导致产妇患上妊娠糖尿病的几率，对比45岁以下男性精子高了28%。

（图片来源：thebmj官网）

而我们都知道孕期的妊娠并发症，严重时不仅会影响胎儿，更会对孕妈造成生命威胁。

所以不只是女性有生育年龄门槛，男性也有，别被“男人40一枝花”骗了~

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高龄爸爸的生育风险，往往会体现在女性和胎儿身上，但作为负责任的男人，都该理解另一半的生育不易。

25-35岁是男性的生育黄金期，错过这个时间，想要娃，别光让老婆去努力，自己要做好几点：

○提前检查：备孕前做好男科检查的项目，包括精液常规检查、慢性疾病筛查、传染病筛查、性传播疾病筛查、TORCH筛查等，如果有问题还能预留治疗时间。

○均衡饮食：调整好自己的饮食习惯，备孕期多注意补充蛋白质、锌、硒等元素，有助于提高精力活力。

○适当运动：拒绝中年发福，为了提高“小蝌蚪”活力，多动动总是好的。

○良好生活习惯：戒烟戒酒，保证充足睡眠，这些基本操作要遵守

夫妻孕育生命是一个美好的过程，有“造人”计划的，为了老婆孩子，该提上日程的还是尽早吧~

参考文献：

[1]Kong A, Frigge M L, Masson G, et al. Rate of de novo mutations and the importance of father/'s age to disease risk[J]. Nature, 2012, 488(7412): 471-475.

[2]BMJ 2018; 363 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.k4372 (Published 31 October 2018)Cite this as: BMJ 2018;363:k4372