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最后，大姨有话说

乳腺增生，虽说是个良性疾病，但也存在极少数恶变的概率。我们日常除了要注意各种小细节维护乳房的健康外，还有一点千万不能忽略，那就是：定期进行乳腺检查。

建议每1~3年，前往医院进行1次临床乳腺筛查，主要是B超检查。

特别是40岁以上，包含20~39岁的高危人群，检查频率应该更高些：

以上这类女性，除了建议每年1次乳腺筛查，还要多注意平时的乳房自查，推荐在月经后的7—14天，通过对镜自照，双手叉腰，再将双臂举过头，观察乳房的外观、形状以及是否对称等方法观察。

如果在检查过程中发现乳房异样，需要及时去医院就医。越早发现病情的话，治疗的效果也就越好。

这样，即便有癌变风险，也能及早发现，从而积极采取措施，将癌变扼杀在萌芽中。

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