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小薇一直致力于

带着各位小伙伴在两性知识的海洋里徜徉

（是滴，老司机改开船了）

 

之前，已经探讨过了：

G点、潮吹、蛋蛋、精液、口交……

这次，我们要研究的是：

性洁癖

什么是性洁癖？

说到洁癖，你可能会有这样的画面：不停地洗手、擦桌子、洗衣服……总之，就是过分地讲究卫生。

 

那简单的以此类推：性洁癖就是在性上，有异于常人的卫生要求吗？

可以这么理解，但不完全。

性洁癖是一种心理障碍，女性比较常见，具体的表现形式是多种多样的，但可以归于以下三类：

1、肉体洁癖

对自己和伴侣的生殖器官以及生理现象感到厌恶、恶心，觉得“脏”。

举个栗子

有些女性会觉得来月经的生理现象是肮脏的，经血是不详的；

有些女性在过性生活时会反复要求自己和伴侣清洁身体，即使半个小时前已经洗过澡了。

2、行为洁癖

主观的将自己和伴侣的性行为分为好的和坏的，严格地进行限定。只做和只允许伴侣做规定中“好”的部分。

举个栗子

有的女性限定了亲吻就只能双唇轻触，坚决不能舌吻；

有的认为性爱的姿势就只能是传统的女下男上式，其他的一切姿势统统都是放荡的、不好的。

3、精神洁癖

从心底认为性就是个肮脏的行为，严格地束缚和压抑自己：不准联想到任何有关性的方面、不准产生性欲、更不准发生性关系，否则就会认为自己道德败坏。

这点很明白，就不举例了。就是这么任性。

 

咦，怎么觉得自己有点性洁癖了？

看了上面性洁癖的表现，有些小伙伴可能觉得“中招”了（特别是对①、②点）：

我就是有事前洗澡的习惯或者我就是不喜欢口交、后入等某些性行为，难道我就是性洁癖了？并不是哦~

1、只是讲究卫生

如事前事后洗个澡的习惯，其实只是讲究卫生，是正常的好的习惯。

而性洁癖是：对于清洁的行为有一定、必须要执行的要求，不然没有办法过性生活。

你可以问自己：偶尔没有事前洗澡，能接受吗？

 

2、个人喜好不同

而像不喜欢口交、后入等某些性行为，是个人喜好的问题，只有喜欢和不喜欢的区别，但不会认为“我做了不喜欢的事情，就道德败坏了”。

而性洁癖的患者若是做了他们认为是“坏”的性行为，生理上可能会出现呕吐、恶心的反应，心理上则会有强烈的负罪感。

另外，还有些女性认为只能和自己喜欢的人发生性关系或是只能结婚后发生关系等等，这更多的是对自身的要求，并不是性洁癖。

总之，对大部分的小伙伴来说，疑似性洁癖的行为基本是对卫生的要求和喜好的不同，并不是性洁癖。不要忘了，性洁癖是一种心理障碍。

 

那性洁癖会有什么危害吗？

肯定是有的呀。

1、影响性致

就行为洁癖和肉体洁癖这两点来说，最多影响的是夫妻间的情趣，性生活还是能够“顺（miǎn）利（qiǎng）”进行的，只不过可能会有些小波折。

老婆，我已经里里外外、上上下下都洗过了，可以开始了吧！不嘛不嘛，亲爱的，为了我你再洗一遍，拜托拜托啦~

于是洗啊洗啊，你的性致可能就变弱了。情不自禁地抚上女伴的酥胸“拿开，说过了这里不能碰！”“哦，对不起。”

性生活中有如此多的限定，即便能正常进行，乐趣也没有多少了吧。

2、无法过性生活

危害最严重的应该是精神洁癖这种，性生活根本没有办法进行。

试问有多少人能够忍受无性婚姻。无法按正常程序怀孕倒是相对较轻的结果，更严重的是影响夫妻双方的感情，于是最终以分手收场。

最后，就要说说怎么解决

与伴侣开诚布公地说明自己的情况，请对方谅解，并表达愿意改变、希望对方帮助的请求后，可以尝试：

1、学习性知识和身体解剖知识

正确了解生殖器官的结构和各种生理现象。阅读有关两性的知识内容（比如看健康之路呀），改变陈旧的性观念，正视性是人类的自然反应，无需带有贬义。

2、仔细观察自己和伴侣的身体

可以面对镜子进行，从头到脚地好好看一看，告诉自己生殖器官同其他肢体一样，都是身体的一部分。

同样也可以仔细地观察伴侣的身体，不要抵触。日常裸体相处、夫妻共浴可以有助于这部分的进行。

3、多和别人交流

尝试和比较“放得开”的朋友谈谈性。不需要说出自己可能是性洁癖，只是多多请教他们对性的看法。当能够谈论性的话题了，就说明已经有很大的进步了。

4、转移注意力

在性生活中，若是开始做以往认为不好的行为，可利用心理暗示、幻想等方法转移注意力，减弱心理反应的程度。

当然若是还不能忍受，及时告诉伴侣，下次再尝试，不急于一时。

5、寻求专业帮助

若是还不能有所改善，最好还是寻求专业心理医生的帮助。

总之，自己能解决这个问题是再好不过了

但若是以上方法无效果

讳疾忌医可是没有帮助的

专业的事情，还是得找专业的人~