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关于洗头频率这事，有人觉得要天天洗，保证头皮干净清洁，有人觉得3天洗1次就够了，洗太多反而伤头皮。

那么问题来了：

听头皮的！

因为洗头主要洗的是头皮而不是头发。头皮和脸皮一样，也有油性、干性、混合性之分。

不同性质的头皮，喜欢不同频率的洗头次数。

▲头发状态：特别容易出油。

▲洗头频率：可以每天都洗。

如果实在很懒，不能做到每天都洗，建议隔1天洗1次。

头皮环境如果过于油腻，可能会让马拉色菌异常增殖，引发严重的头屑、头痒问题。

头发就变得又能炒菜，又能下雪了。

▲头发状态：头皮干燥容易有头屑，发质不好，容易干枯毛躁。

▲洗头频率：建议2-3天一次即可。

这类人群因为保护头皮的油脂分泌的少，所以洗头的次数建议相对应地适当减少。

▲头发状态：有点类似于“干油混合”。

干性和油性头皮的特点可能都占了，有的可能还会伴随头皮长痘、红肿、瘙痒、头屑严重等情况，多是后天生成的。

所以天天洗头，还是3天洗1次头，都是由头皮性质来决定的。

大家可以对照判断自己头皮属于哪种性质，再对号入座。

说完了洗头的频率，很多人都纠结过洗头的最佳时间吧？

只要把头发及时彻底吹干，什么时间都是最佳时间。

并没有哪一个时间段洗头，更容易导致“湿气入体”的说法，真正会导致外湿侵体的情况是下面这些：

• 住在气候潮湿的地区
  

• 居处潮湿（如住在1楼）

• 长期水中作业

至于那些没有吹干头发就去睡觉，然后引发头痛、感冒、着凉的朋友...

反省一下自己，为什么不把头发吹干再睡觉，还要怪到湿气的头上!

最后，小薇作为秃头界的代表人物，回答一下脱发人士非常关心的问题：

小薇很遗憾地表示：洗头和脱发没有关系。

好几天洗一次头，感觉头发掉得多，也是因为你攒了好几天该掉的头发。

还是根据自己的头皮性质，进行正确的洗头频率吧！

另外正确的洗头方法也会让脱发情况减轻很多哦：

祝大家都有一头令自己满意的健康好头发~

你的头皮是油性干性还是混合性？来评论区留言说说吧~