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小薇提醒：

目前医学上对治疗精子质量差（少精、弱精症或精液不好）的特效药物不多。

不要相信市面上所谓的“生精壮阳”保健品，很多都是安慰剂，或者非法添加了不明药物，长期服用，往往会得不偿失。

如果精子真的有问题，一定要到公立医院男科就诊，要注意的是，一般睾丸产生精子要72天，在附睾里成熟要15天，加起来大概3个月，所以，治疗一般要观察3个月以上。

其次，就是改善生活习惯，这样才能从根本上治疗和预防。