小薇提醒：
说了这么多长短不一，形状不一的丁丁，不知道大家找到自己的那一款没？
其实呢，比起丁丁的长短或者形状，这种强求不来的事情，小薇觉得注意丁丁的健康度、清洁度、持久度，反而更加实际，也更加重要~
日常多做凯格尔运动，和加强体育锻炼，比如：有氧运动的游泳——慢跑。抗阻训练的举重——深蹲等。
合理饮食，可以适量多吃一些牛肉、羊肉等温补食物，还有新鲜的瓜果蔬菜也要多吃。
改变不良习惯，改变吸烟、酗酒、熬夜、过劳、穿过紧的内裤等不良习惯。
这些才是让丁丁变大变强的真正方法，记住，行不行从来不是长不长，说了算~
— 健康之路特邀医生 —
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