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面对宝宝感冒，

很多家长都有自己的一套护理方法： 

一流鼻涕就吃药，晚上早点睡，第二天就好了

一咳嗽就马上止咳，不然容易拖成肺炎

宝宝生病了，就要多穿点穿暖和点

......

不过，这些做法真的正确吗？宝宝咳嗽感冒，吃了药就能“万事大吉”吗？

不注意这些护理细节，小心宝宝反复生病！

误区一：

宝宝感冒了就要吃药，否则会越拖越严重

普通感冒属于自限性疾病，1~2周就会自愈。感冒药是用于缓解感冒出现的症状，所以即使不吃药，也不会“越拖越严重”。

但是，如果是流行性感冒的话，就需要尽快就医了。

如果宝宝的精神状态好，家长做好日常护理即可。对于宝宝感冒时出现的流涕、鼻塞等症状，家长们可以这样护理：

鼻塞：

•  适当使用毛巾热敷、蒸汽吸入（可使用加湿器，注意加湿器的清洁），可以缓解鼻塞不适感。

（ 注意适当操作，如果过于频繁，会造成宝宝的烦躁哭闹。 ）

•  在夜间睡眠时鼻塞明显可以多次使用外用生理盐水滴鼻，或者外用海盐水喷鼻。

流鼻涕：

•  流鼻涕时注意不要用力擦拭，对于不会擤鼻涕的小宝宝，建议家长使用一些辅助工具（如吸鼻器）。

特别提醒

对于年龄小于3月或精神不好的宝宝，发热超过3天仍没有下降趋势，流涕超过2周，咳嗽伴有喘息，建议家长带小孩给医生看看再决定用不用药。

误区二：

宝宝一咳嗽就吃止咳药

咳嗽是人体自身正常的防御反应，一般不影响生活的咳嗽（次数少，干咳为主、没有剧烈咳嗽和痰），是不需要止咳的。

不过，宝宝咳嗽，家长可以通过以下几种护理方式，缩短病程、缓解症状，让宝宝舒服点：

•  保持室内湿度在50-60%之间，适当开门开窗，让空气新鲜流通；

•  避免油烟、香烟刺激宝宝的呼吸道，抽烟的家长应远离宝宝居室吸烟；

•  适当给宝宝喝温水，滋润呼吸道，利于散热和排毒；

•  宝宝躺下睡觉时，鼻涕流到咽喉后部会加重咳嗽，可尝试将头部方向的床垫抬高30度角。

特别提醒

当咳嗽比较严重，影响到宝宝的睡眠或进食时，应及时到医院就诊，在医生指导下用药。

误区三：

宝宝咳嗽感冒，多穿点捂捂好得快

很多家长认为宝宝感冒后应该穿多、穿厚点，捂捂出点汗，感冒才能好得快。

其实答案恰恰相反，宝宝好动，常常因为穿得太厚出太多汗，冷风一吹，反而更容易导致感冒反复。

正确穿衣方式：

家长可以摸摸宝宝的手脚和后背，如果宝宝手脚温暖，后背暖和且不出汗，那就说明衣服穿得合适。

特别提醒

建议给宝宝使用汗巾，少量的出汗只需要抽掉湿的汗巾垫上干爽的就可以了。

如果宝宝出汗量比较大，需要更换衣服的，家长应该先用吹风机热风将衣物烘干，让宝宝待在一个舒适温暖的环境后再给宝宝换衣服。

误区四：

换季易感染，宝宝在家更安全

如果天气良好，宝宝精神状态不错，可以带宝宝出去小区，公园，散步，透透气，有利于提高宝宝身体抗病能力。

当然，如果宝宝感冒严重，就要避免到人群密集的场所，最好在家休息。

特别提醒

家长外出回到家里，应先更换外衣，漱漱口，清洁一下鼻腔，洗净脸和手后再抱宝宝。

看完这篇文章，相信家长们对宝宝咳嗽感冒的护理更有把握了吧。

关于宝宝的感冒护理，

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——本文作者——