100个人有100件糟心事，看看网友们都遭遇了什么：
过年遇到的糟心事
>>有怎样的爹就有怎样的儿
@sun：过年把新买的无人机拿出门试了试，结果差点被一小孩打下来，我一看他拿着石头准备再来一次，而且他爸还指着无人机说，“再试试，看看能不能打中。”我当时就气到语塞，真是有怎样的爹就有怎样的儿。
>>我家狗都抑郁了
@朱：过年期间我家每天都有小孩来，多得能塞满客厅，天天吵得我脑袋疼。但最惨的还是我的狗，每天被那些熊孩子用脏兮兮的手“怒搓狗头”，谁来了都要摸一摸、拍一拍，甚至打一打，过完年到现在它都还有点精神萎靡。
>>一句“TMD”引发的“血案”
@小鹿：我倒是没什么事，不过围观了一场群殴，就在农村的小路上，两辆车互不相让，本来没什么问题，但是一个车主气急骂了句“他妈的，会不会开车”，这下可闹开了，两边车上一共下来6个人，直接下水田打群架，要不是着急去拜年，我铁定围观吃完这个瓜。
普通的快乐千篇一律，可让人拳头发硬的傻*各有千秋。遇到糟心事时，吐槽里总会带上“我肺都气炸了”、“气死了”这样的口头禅。
可大家知道吗？这些口头禅，居然真的会“成真”！
人的肺真的会被气炸
“肺被气炸了”这句话听起来好像有点离谱，但真的发生过！福建一男子就因打游戏连输4小时，把肺气炸了：
（图片来源：微博截图）
这种症状，在医学上被称之为“气胸”。也就是肺破了，肺里的气体跑进了胸腔，压迫到了肺和心脏，导致呼吸困难和心功能障碍，引发缺氧昏厥。
长时间处于焦虑、愤怒、抑郁情绪的人，气胸发生的概率更高。
谁能想到好好的肺，说“炸”就“炸”了呢？不仅是肺，人被气晕过去的场景，在生活中也存在。
人真的会被气晕
不知道你有没有过类似的经历：
你收藏多年的邮票被熊孩子剪成碎片；
和爸妈因为婚姻观念不同，一言不合就吵架；
遇上极品亲戚踩一捧一，说话刻薄还惹是生非；
几乎每件事都可以让自己分分钟原地爆炸，这时候你可能会感到：心跳加速，头晕气短，仿佛下一秒就要晕过去。
这就是可能要被气晕的征兆了。
当我们处于愤怒的情绪时，大脑会认为身体处于危险状态中，开始释放信号让身体做好战斗或逃跑的准备。
你可能会感觉到呼吸加快，心跳加快，但同时还可能会感到恶心或头晕等副作用，比较严重的人，可能就晕过去了。
小薇仔细回想了一下，有几次生气的时候，好像真的有要气晕的征兆...
不过气晕还算小事，掐一掐人中还能抢救，可有些时候是，居然还会气出人命！
生气还会出人命
人在暴怒的时候，会释放大量的肾上腺素和去甲肾上腺素。这两种激素过度分泌就容易加重心血管的负担，增加心肌梗死和脑卒中发生的风险。
简单来说就是：生气容易猝死！
汕头的一名公车司机，就在和别人的争执中被“气死”了。
（图片来源：微博截图）
特别是有心脑血管疾病的人群，情绪波动太大，发病的概率也会增加。
就算不会被气死，在生气的过程中，你的五脏六腑都在承受着“生命中不可承受之重”。
常见的甲状腺结节、乳腺结节、肠胃功能紊乱等疾病，很大一部分的病因是和本身的情绪有关。
生命可贵，莫要生气。但有时候真的是我不找气，气来找我，对此小薇给大家一些平复情绪的建议。
怎样才能平复情绪？
在处于极端情绪时，身体是会下意识自救的，比如特别生气的时候你会：深呼吸、抚胸口、猛跺脚、甚至嚎啕大哭...
这其实就是身体自我发泄的一种方式，不要去克制（气哭总比把肺气炸了强）。
除此之外，你还可以选择一些不伤害自己和他人的发泄方式，比如：捏泡面、捶枕头...
平时还可以选择一些富含钙和镁的食物（如牛奶、绿叶蔬菜、豆制品等），来减少因压力激素分泌过多而产生的暴躁负面的情绪。
最后送给大家一首《不气歌》，和大家共勉：
他人气我我不气，我本无心他来气。
倘若生气中他计，气出病来无人替。
请来医生将病治，反说气病治非易。
气之危害太可惧，诚恐因病将病弃。
我今尝够气中气，不气不气就不气。
每天一遍，防止自爆
或许明年的春节
你就修炼成功了呢！
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