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12月的冷风呼呼地刮，

你是选择“抗冻”还是“秋裤”呢？

一个成熟的人，

应该在你麻麻喊你穿秋裤之前，

主动穿上秋裤，

毕竟我们都到了要用保温杯泡枸杞的90后油腻中年~

先来做个小调查：

秋裤，就是为保暖而生的裤子

一般在天气转凉时，穿一条单裤太冷，于是大家就在裤子里再添加一条贴身的裤子，这种裤子与内衣同类（常言说的打底裤、袜裤都不属秋裤的范畴），有很好的御寒效果。

“因此，北方人称之为秋裤，而在淮河以南地区，又被叫作棉毛裤，有些地方还叫衬裤、线裤。”

但秋裤保暖归保暖，穿起来却不太美观，让人看起来臃肿显胖。因此，很多小仙女都强烈抵触，即使冻成狗，也是坚决不穿哒。但是，大多数人不知道的是，虽然穿秋裤会显胖不美，但是不穿，却更容易让你长胖。

对！长！胖！

因为不够保暖，真的是危害多多哦~

不穿秋裤会有哪些危害？

首先

就是上文所述的长胖

这真的不是危言耸听！因为人的适应能力非常强，当气温过于寒冷时，腿部为了自我御寒，就会将脂肪堆积起来，皮肤也就逐渐变厚，汗毛也会变长、变粗。

从中医理论来讲，

寒冷会伤了人的阳气，阳气虚了之后，代谢能力就下降了，“十个胖子九个虚”也由此得来。而为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去，就会存留下来，胖也就在所难免了。其次

易诱发以下4种疾病

 ▶  ①比如女性易得妇科疾病：即盆腔瘀血综合征

因为天冷却还穿着裙子，或迟迟不穿秋裤，腿部经常受凉，不够保暖，就容易导致盆腔淤血综合征又称卵巢静脉综合征。

主要表现为慢性下腹部疼痛、低位腰痛、极度的疲劳感、白带过多和痛经等现象。

 ▶  ②寒冷性脂膜炎

就是由寒冷而引发的一种皮肤病，算是冻疮的亲戚，保暖不好但脂肪又较厚的大腿就是重灾区了。

因为皮肤在凉空气的刺激下，容易导致表皮血流不畅，就会出现青红色或青紫色的、杏核大小的单个或多个硬块，会痛会痒甚至还会溃破，红肿部位严重时会发生溃烂，甚至留下难看的疤痕。

 ▶  ③风湿疾病

寒冷是骨关节炎症状加剧或复发的因素。

不穿秋裤长期受寒，会影响到关节的血液循环和新陈代谢，易诱发风湿疾病，引起骨关节、肌肉疼痛、不能屈伸等。

 ▶  ④腰椎间盘突出

如果本来就有腰椎疾病，然后又受到寒气侵袭，比如穿得少，或者坐在寒冷的地方，受凉后就会使毛细血管收缩，肌肉会加倍紧张，腰椎间盘的压力会增加，腿疼、腿麻也会随之加重。

由于小腿和脚离心脏的距离最远，血液流经的路程长，正所谓“脚冷，则冷全身”，因此如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，经年累月，就会造成腰腿痛、膝关节酸痛等。

因此建议：

● 当最低气温低于10℃就该穿上秋裤，并随着气温的降低，秋裤也要适当的加厚；

● 经期女性、孕期女性、老年人和关节炎患者等，以及经常久坐或末梢循环不好的人都应适时穿上秋裤。

吓得小薇赶紧穿上了秋裤。

但是穿秋裤也是有讲究的哦~

那穿什么样的秋裤比较好？

保暖、弹性好自然是第一要素。但面料选择也很重要，一旦选择不慎，就会让你感觉到什么是风在吼，马在叫，腿毛在咆哮。

①最好不选涤纶面料的秋裤

曾在网上看到一张病例图片，当中的描述和诊断建议是这样的：

患者描述：走路腿疼，啪啪的疼，电击似的。

诊断建议：秋裤是涤纶的。

这真的不是段子，涤纶面料的秋裤的确是被誉为“静电专用裤”，基本是穿上都会出现静电，所以穿之前最好涂些润肤露。

如果皮肤本来就很干并且会瘙痒的人、或是过敏体质以及皮肤娇嫩的宝宝，那最好不要选择这类秋裤。

②选择全棉的秋裤

全棉的吸汗和透气性都比较好，舒适度高。也不会出现因出汗后太过潮湿导致舒适度降低或者引起皮肤问题。

③选择再生纤维素纤维面料的秋裤

再生纤维素纤维面料，也就是我们常穿的莫代尔、竹纤维的面料。

用木浆、短绒棉、断麻绳等溶解后再纺丝制成，吸湿性、透气性、悬垂性、柔软度等都优于纯棉面料。

④选择发热纤维面料的秋裤

发热纤维面料，可以说是秋裤界的新宠。

因为它具有强大的吸湿能力，可以将皮肤蒸发出的气态的水分吸收，转化成液态，并在这个过程中释放出热量。（当然这个目前还比较贵，价格比较不平民。）

⑤户外的话，最好选择抓绒面料的秋裤

虽然算不上常规意义上的秋衣秋裤，但因为贴身又保暖，也被许多机智的童鞋当做秋衣秋裤来穿。

抓绒的面料因种类不同，功能也十分多样化，包括保暖、防风、轻量、快干、耐磨、延展、易压缩、易打理、抗静电、防泼水等。通常，一件抓绒面料的秋裤至少会有一种以上的功能，有些则有很多种。

说到底，穿秋裤就是为了让我们更好的保暖。但好些人为了捍卫苗条身型，会用打底裤、裤袜，甚至保鲜膜来代替秋裤。

苗条是苗条了，但保暖效果及舒适性却远不如秋裤。特别是保鲜膜，虽能让人看起来是显瘦，但却不舒服，一旦运动出汗，保鲜膜还会滑落，腿上还会有汗水，那个冷你可以自行体会。

因此，小薇建议：

可以根据自身情况适时地穿上秋裤，

不要为了一时美丽，而把自己冻出病来，

那可就得不偿失了。