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小薇提醒：

虽然睾酮激素和性能力高低确实有一定关系，但是睾酮激素水平低不是导致勃起功能障碍的唯一原因。

当你持续3个月以上，小丁丁都不能达到和维持勃起硬度，支撑到性生活结束。那最好先去公立医院男科或泌尿外科明确诊断！因为勃起是一个复杂的生理过程，涉及的因素很多，不要妄想单纯通过希望补充些激素，就能让自己一夜N次......

最后再补充一个有趣的知识：成年男性体内的睾酮含量具有节律性的波动，一年之内，秋季时最高，春季时最低；一天之内，早上8点~9点最高，晚间最低。

也就是说，现在正是你一天内最强的时候，趁着时间还早，要不要来个晨间运动？