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永葆青春

似乎是每个人心里的美好愿景

故而，拉皮除皱、玻尿酸填充等医美手段

才能如此盛行~ 

最近，不知从哪儿流行起的

“换血”“洗血”疗法

据说能逆转衰老、保持年轻态

看起来很牛x、很厉害，有木有

然而，小薇得残酷地说

你信，就是傻

1、“换血”就能延年益寿？假的！

所谓的换血（也叫吸血鬼疗法），据说：老年人通过长期注射年轻人的血浆，就可以增强细胞活力，从而延缓衰老进程，甚至还能有助于治疗老年痴呆症！

有没有感觉掌握了长生不老的秘密？

想一想等老了，就让后代定期输点血给自己，就能返老还童、重焕生机（不给就是不孝！）~多美好的蓝图啊。

别想太多了，就目前的研究来说，这种疗法没这么厉害。

并且美国食品和药物管理局（FDA）已经对这种疗法发出了警告：把年轻人血浆注射到人体内的疗法并未经过严格测试，无法明确疗效及安全性。

因为

· 首先，这种疗法的很多研究都是在动物身上，缺乏大量的人体试验数据；

· 其次，给老年人输年轻人的血，有可能过度激活老年人的免疫力系统导致自身免疫性或炎症性的疾病；

· 最后，输血不规范很容易有感染乙肝、艾滋等疾病的风险。

所以，别为了不确定的疗效，冒着身体受损的风险，接受所谓的“换血”疗法啊！

2、“洗血”能美容排毒？忽悠！

号称的“洗血”，实际上：是通过抽取自身一定量的血液，注入臭氧后再输回体内的过程。据说，能起到排毒养颜的功效。

看看商家是怎么说的：

“抽出来的血是暗色的，说明血液有垃圾、不健康。经过臭氧的作用，变成鲜红的血，血液就得到了“净化”！”

小薇只想说，这种违反医学常识的说法，真信，那就得交智商税了！

来，小薇来戳破谣言：

首先，

血液里没有“毒”，不需要所谓的排毒。人体内的代谢垃圾，肝脏、肾脏就能完成。

其次，

抽出来的静脉血本来就是暗红色的，动脉血是鲜红色的。而暗红色的静脉血流经肺部就会变成鲜红色的动脉血。

人在休息的状态下，这种置换每分钟能完成7000ml。而所谓的洗血，花了大价钱，一次才换100~200ml。

你确定要白花钱，做肺本来就做的好好的工作？

再次，

这种洗血疗法是有安全隐患的：

· 操作不规范，有可能造成血液凝固，在回输时有引起血栓的可能；

· 破碎细胞回输会增加肾脏负担；

· 消毒、操作不到位，有感染乙肝、艾滋等疾病的风险。

最后，

根本没有任何一家医疗美容机构有资格开展血液治疗的相关项目，这是国家卫生部颁布的《医疗美容服务管理办法》规定的。

没有医学常识、没有疗效、没有资质、还有风险的“洗血”疗法，小薇真心劝你别信、也别做！

血液对人体的重要性不言而喻，

但普通人根本不需要通过换血、洗血治疗，

这些疗法也根本

不具备有延年益寿、排毒养颜的作用。

3、想要让血液更健康，做好3点就够了

01、戒烟、限酒

烟草中的尼古丁、一氧化碳，酒中的酒精会干扰血液循环和血液的代谢。

所以，想要血液健康，戒烟、限酒是第一步。

02、不乱用药

“是药三分毒”，进入体内的药物有一部分也需要在肾脏代谢。

若乱吃药物，代谢物聚集在肾脏造成了肾损伤，肾脏就不能很好的发挥血液“净化”作用，肾不好了，自然影响血液健康。

03、保持运动

血液要想健康，得依托于良好的血液循环。而运动，就是促进血液循环的不二法宝。

老话继续说，建议每周运动2~3次，每次30分钟以上。

Ps：过量吃甜食也会干扰血液循环。

所以，何必花大价钱做所谓的血液治疗

做好这3点

不花钱，不受罪，还没有健康风险

就能让血液保持健康状态

何乐不为~