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大姨妈每次来都感冒怎么办

大姨妈期间身体抵抗能力相对低下，身体比较虚弱，所以如果是不注意就容易感冒。在月经期的时候要注意防寒保暖，保证充分的休息与睡眠，适当加强营养，多穿些衣物，这样子增强自己的免疫能力以及抗病的能力，来预防感冒。

在平时生活中也要注意锻炼身体，从而使自己的免疫能力增强，有利于预防感冒的发生。月经期间如果是感冒了，要注意多喝水，保证充分休息，必要时适当的服用一些感冒药物来帮助缓解症状，症状严重的需要至呼吸科就诊。