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焦虑症治疗方法有哪些

焦虑症的治疗方法主要是使用药物治疗和心理治疗联合的治疗的方式。

药物治疗主要是使用两种，第一个药物是苯二氮䓬类的药物，苯二氮䓬类治疗焦虑起效快，像劳拉西泮，阿普唑仑等等，但长期使用会有依赖性，因此不长期使用。其他的有抗焦虑症的抗抑郁药物，代表药物有帕罗西汀，文拉法辛，度洛西汀，艾司西酞普兰等，目前在临床上已经广泛使用，还有丁螺环酮，坦度螺酮，对于焦虑症都有效果。

除此以外，还会使用心理治疗。心理治疗首先要让患者明白疾病的性质，增进患者在治疗中的合作。鼓励患者进行适当的体育锻炼，并坚持正常的工作生活。

第二个，可以采用认知行为治疗，通过跟患者全面的评估以后来帮助患者改变不良的认知，并进行认知重建，同时也可以做松弛训练，呼吸控制训练来缓解焦虑。