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牙龈出血很长一段时间怎么办

牙龈出血很长一段时间，首先得到医院去排查血液系统的疾病，有白血病或者是血小板减少等疾病会引起牙龈出血。另外，排除血液系统的疾病以外，牙周炎和牙龈炎就是引起牙龈出血最常见的原因，建议到口腔科进行详细的口腔检查。如果有牙龈炎或者牙周炎，就应该及时的进行冲洗、上药，局部上碘甘油，患者一般通过洗牙治疗之后都可以改善出血的症状。

所以，如果出现这样的疾病应该及时就诊，不要吃辛辣刺激的食物，保持好口腔卫生。