医护网

来例假怎样缓解腰痛

主要要针对病因来处理。因为腰痛的情况有几种原因：

第一，因为月经期盆腔充血，子宫增大牵拉骶韧带导致的，这种情况可以通过局部热敷或者艾灸，用益母草煮汤喝，来温经散寒，促进血液循环，减轻腰痛。

第二，有的情况是因为熬夜或者站立时间久，腰肌劳损导致的，这种情况要保障休息，同时也可以局部按摩，红外线灯照射，多吃点补钙补血的药物。

第三，如果是因为盆腔深部子宫内膜异位症导致的腰痛，这种疼痛比较剧烈，应该用治疗内异症的药物来控制月经来潮，减轻疼痛，比如孕三烯酮、地诺孕素等。