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来月经可以洗脚按摩吗

女性来月经时是可以洗脚按摩的，因为月经期洗脚按摩可以促进全身的血液循环，更有利于睡眠，对女性的身体是有好处的。在月经期洗脚时，建议用温开水泡脚，温度适宜，不建议泡脚时间过长，一般为15～20分钟。

在月经期是可以按摩脚的，但月经期不建议按摩下腹部，可能会导致不适等情况的发生。女性在月经期应注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，注意饮食的调理，吃温热、易消化、清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，注意保暖，避免着凉及感冒。