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来例假可以针灸小肚子吗

女性来例假的时候不建议针灸小肚子，因为在例假期间，针灸小肚子可能会导致下腹部不适等情况的发生；并且针灸具有活血化瘀、疏通经络的作用，如果在月经期针灸小肚子，可能会导致月经量增多、月经淋漓不尽等情况的发生，对女性的身体造成不利的影响。针灸应避开月经期，在月经结束以后进行针灸比较好。

女性在来月经的时候应注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，注意饮食的调理，吃温热、易消化、高蛋白的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物；注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。