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为什么月经期间不能吃辣的

月经期不能吃辣的主要原因是因为辣有辛香走窜的作用，非常容易导致患者出现月经量增多，月经周期延长，诱发或加重痛经。辣的食物还有一定的活血的功效，在月经期间食用能够增加子宫内膜的血流量，导致经量增多，经期延长。所以一般不建议女性在月经期间吃辣的。

女性在月经期间抵抗力是比较低下的，辛辣煎炸刺激的食物都不建议食用，有可能影响正常的月经。应该以清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，优质蛋白质，易吸收、易消化的营养物质，更有利于经期。